喝茶有讲究 中医教你冬天喝什么茶好
本文已影响3.12W人
本文已影响3.12W人
我们国人一直以来就有喝茶的习惯,而在冬季的时候女人喝些红枣相关的茶能帮助补气补血,男人喝些银耳茶等可以帮助降火,因此在冬天喝茶对身体是很有好处的。下面带大家一起了解下冬天喝什么茶比较好。
女人冬天喝什么茶好
菊茶普洱茶
做法:干菊花2.5克,普洱茶叶3克。将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。第一泡茶倒掉不喝,再注入开水。约2分钟即可掀盖,菊花香味溢出,趁热饮用。
功效:具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品)
红枣茶
做法:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。以沸水冲泡,每日作茶饮。
功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。
牛奶红茶
做法:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。
功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。
红枣枸杞茶
做法:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖。把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,加入适量清水煎煮。红枣煮软后,放入红糖,调匀,即可饮用。
功效:可有效地防止血压过高。
人参红枣茶
做法:人参25克,红枣25克,红茶5克。将人参、红枣(去核)洗干净备用。将上述材料一起放入锅中,煮成茶饮。
功效:改善气血不足,增强体力,使元气恢复。
男人冬天喝什么茶好
银耳茶
做法:将银耳和冰糖一起放入锅中炖煮,茶叶用开水冲泡五分钟,将茶水倒入银耳汤中搅拌均匀一起服用。
功效:这道茶饮具有很好的降火以及滋阴的作用,如果出现了咳嗽的情况,服用这道茶饮还具有润肺止咳的效果。
萝卜茶
做法:将白萝卜清洗干净之后切片放入锅中煮熟,加入少量的食盐调味;将茶叶用开水冲泡五分钟,然后将茶水一起倒入萝卜汁中,搅拌均匀服用,每天喝两次。
功效:这道茶饮不仅适合男性在冬天的时候服用,女性也可以服用的,具有很好的清肺热以及祛痰化湿的功效。如果是加入了少量的食盐一起服用,还具有清肺热的作用。
苦瓜茶
做法:将苦瓜去除中间的瓜瓤,从中间塞入绿茶,然后放入通风的位置阴干。冬天的时候可以取下来切碎用开水进行冲泡服用。
功效:具有很好的降火作用,并且还具有利尿的功效。
金银花茶
做法:将金银花晒干之后直接用开水冲泡,当作茶水饮用。
功效:中医方面认为金银花性寒,具有很好的消肿止痛以及清热解毒的作用。对于治疗牙周炎、扁桃体发炎以及流行性感冒效果很好,在冬天的时候服用能很好的提高身体抵抗力。
桂花茶
做法:将桂花和茶叶按照一比一的比例用开水进行冲泡,盖上盖子闷个十分钟就可以服用了。
功效:冬天很容易上火,这就有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况,服用桂花茶能够有效的清洁口气,对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果。
冬天适合喝什么花茶?
冬季养生喝什么茶?冬天花和水果茶一起喝更配!
冬天喝什么茶叶去火呢
冬天怕冷喝什么茶呢
女性冬天喝什么茶呢
冬天喝什么花茶好?冬天喝花茶好吗
喝绿茶讲究多 正确喝法看这!
喝麦冬茶有啥好处?嗓子干燥喝麦冬茶
冬天养生喝茶的讲究 冬天养生喝茶有什么讲究
女生冬天喝什么花茶好呢
老人喝茶有什么好处 老人喝什么茶好
冬天喝什么花茶去火呢
中医养生茶冬季该怎么喝
冬天暖胃喝什么茶好 这些茶别错过
喝茶讲究注意事项 冬天喝茶有讲究也有禁忌
冬天喝什么养生茶呢
秋天喝什么茶叶好
喝菊花茶有什么好处 喝菊花茶有什么好处
冬天为什么喝红茶呢
冬天喝什么茶可以去火
冬天可以喝什么茶呢
秋冬季喝什么茶比较好:秋喝乌龙冬饮红茶(喝些清肺去火茶)
常喝绿茶有什么好处?怎么喝绿茶可以减肥?
喝茶养生是个好方法 冬季喝什么茶比较好
冬天喝苦荞茶有什么作用?
冬天喝大麦茶好吗?
喝什么茶排毒养颜? 饭后喝茶好不好?
喝茶叶茶有什么好处?
冬季男人喝什么茶好
夏天女人喝什么花茶好 喝菊花茶好处多
胃不好喝什么茶 试试麦冬茶
喝茶的时间有讲究,饮茶最佳的三个时间(早中晚三杯茶)
冬天应该喝什么花茶好呢