蜂蜜营养价值高 蜂蜜怎么吃
本文已影响7.16K人
本文已影响7.16K人
《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年。”《本草纲目》中说:“和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃。”蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。
蜂蜜药膳:
☆蜂蜜萝卜:取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。
☆蜂蜜鲜藕汁:取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。
☆鲜百合蜂蜜:鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。
☆芹菜蜜汁:鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。
☆蜂蜜首乌丹参汁:制首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁,调人蜂蜜,每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。
☆蜜糖羹:蜂蜜100毫升,放碗内蒸服。每日3次,空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。
☆蜜奶饮:蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。
☆蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调人蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。适宜于虚喘症。
☆蜜酥粥:蜂蜜适量,酥油30克,粳米50克。先将粳米加水煮粥,人酥油及蜂蜜,稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。
☆油煎鸡蛋蘸蜂蜜:鸡蛋l-2个,蜂蜜l-2匙。油煎鸡蛋,趁热加人蜂蜜,立即进食,连食2-3个月。适宜于小儿支气管哮喘。
蜜枣的营养价值
蜂蜜有丰胸功效吗,怎么吃蜂蜜丰胸
蜂农爆料:低价蜂蜜只含糖不含蜜
蜂蜜能减肥吗 蜂蜜减肥的正确吃法蜂蜜减肥法的具体步骤白醋加蜂蜜减肥法哪种蜂蜜减肥效果好
土茯苓蜂蜜的药用价值
蜂蜜要怎么吃更养生
夏季养生吃蜂蜜 蜂蜜八种吃法推荐
蜂蜜美容有效果吗 蜂蜜怎么吃美容
蜂蜜的营养价值有什么 女性吃蜂蜜有什么好处
晚上喝蜂蜜水好吗 营养价值虽高但亦要切记诸多禁忌
蜂王浆和蜂蜜的区别 蜂王浆和蜂蜜的营养价值分析
蜂蜜 春季吃蜂蜜有哪些好处
月经期喝蜂蜜的好处 蜂蜜怎么吃才好
蜂蜜有营养吗 蜂蜜营养价值高不高
蜂蜜的用途 教你如何吃蜂蜜
蜂蜜怎么吃养生效果好 不可高温冲服
蜂王浆的营养和价值
儿童蜂蜜是假蜜 跟养蜂人学挑蜜
6种吃法保留蜂蜜的营养
蜂蜜的功效 蜂蜜怎么吃可以治疗胃病
减肥可以吃蜂蜜吗 蜂蜜的功效
蜂蜜怎么挑选?蜂蜜选购大有文章
蜂蜜怎么喝 蜂蜜功效与服用方法
怎么吃蜂蜜才最有效
怎么辨别天然蜂蜜 蜂蜜要放冰箱吗
蜂蜜的鉴别方法 蜂蜜的吃法
蜂蜜什么时候喝最好 掌握时间点让蜂蜜营养翻倍
蜂蜜蔬菜汁的营养功效
蜂蜜药用价值有哪些
女子网购低价蜂蜜 八种辨别蜂蜜真假
蜂蜜的功效 吃蜂蜜的好处
秋季蜂蜜最营养的5种吃法
2种蜂蜜怎么喝都没营养