孕期有哪些测试胎动方法
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1.测试时间
怀孕第24周时可以开始。到28周后胎动更有规德,就应每天坚持。
2.测试方法
(1)方法一:计算达到某个胎动次数所需要的时间,以10次为标准。
测试开始:谁妈妈早上起床后就开始测量胎动,达到1 0次后,就不再算了。你可以照常地上班、做家务。有些准妈妈1小时就有可能达到10次;也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话,建议去医院检查。
(2)方法二:记录每天的胎动次数。
测试开始:可以用画表格的方法进行记录。每天早上8点开始记录,每感觉到~次胎动,就在表格里做个记号,累计10次后,就不再做记录。如果到晚8点,胎动次数都没有达到10次的话,建议你尽快去医院检查。
(3)方法三:计算固定时间内的胎动次数。
测试开始:准妈妈每天测试3小时的胎动。分别在早上、中午、晚上各进行~次。将所测得的胎动总数乘以4,作为每天12小时的胎动记录。如果每小时少于3次,则要把测量的时间延长至6或12小时。
(4)方法四:晚饭后的测量。
测试开始:准妈妈在晚饭后7—ll点间,测量宝宝的胎动次数,看看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时,胎动的次数达不到10次的话,就需要尽快去医院检查。
(5)方法五:累计白天的记录。
测试开始:准妈妈在整个白天,大约早上8点~晚6点间,能够有10次胎动的话,就可放心了,这是最简单的方法。
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