枇杷膏+中医拔罐祛斑
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一位女性朋友拿了一堆的化妆品来请教我,说让我给她分析其中的成分,哪些能用,哪些不能用。她之所以突然谨慎起来,是因为她的皮肤问题越来越严重,暗沉、长色斑、干燥起皮,用了很多顶级的化妆品,可丝毫不起作用,近来甚至还瘙痒得厉害,时不时想抓抓,感觉像是皮肤过敏的症状。我告诉她,我不懂成分分析,对美容也没有研究。然后我把中医的原理讲给她听:心、肝、脾、肺、肾任何一个脏腑不好都有可能导致肤色不好看,如晚上熬夜了,肝血不能推陈出新,脸色会发黄发青,不红润;肾不好的话,脸色可能发黑;心火过大,皮肤很可能“艳若桃花”……
这当中,又以肺与皮肤的关系最为密切,因为肺司呼吸,通调一身的水道。经过脾消化的水谷精微变成气血津液之后要进入到肺里,然后再进行调配。皮肤是人体最大的器官,占的面积最大,又由肺来管辖。如果肺气不足的话,就没有办法来调遣这些气血津液,而会被其他的脏器“抢走”,这样一来,肺底下的“子民”当然就只能饿着肚子了。
得不到气血的供给,皮肤就得不到滋润,再加上外界风寒暑湿的侵袭,皮肤会干燥、暗沉、没有血色,长出各种奇怪的东西来,也就不足为怪了。她若有所思地点点头,似懂非懂,说:“你的意思是说我肺不好?可是我一直很注意呀,吃的、运动都是按照你以前给我讲的那些来的”。“除了吃的,其他的方面呢?我刚看你的气色,还有舌苔,很明显的肺阴虚”。
她眉头皱成一团,冥思苦想。“最近有无熬夜?”她点头。“工作压力很大?”再点头。“经常心烦上火?”再次点头。……“这些和肺阴虚有什么关系吗?”她睁着大而无神的眼睛看着我,一副漠然不解的样子。我想这可能是大多人的疑问,大多数人只知道在身体不好的时候,情绪会很低落,却不知道当情绪低落的时候,身体也会大受影响。
熬夜会使体内肝血储藏不够,“心主血”,心情烦乱,压力过大,血行必然缓慢,“血为气母”,血不足,气也会不足。如此一来,上焦的肺必然没有充足的气来输布津液,肺主皮毛的功能就得不到发挥,皮肤就会干燥、苍白。
现在的很多上班族没有意识到这一点,拼命拿辛苦挣来的钱去买各种名贵的化妆品,却不知道那些完全是浮在面上的东西,一旦撤去,立马真相毕露,连自己都看不下去。更有甚者,就像这位朋友一样,非但没有起到美容效果,反而毁容,真是花钱买罪受。当然,只要辨清了症状,治疗起来就很容易了。
肺阴虚可食用的东西很多,如燕窝、百合、梨、银耳、藕等性平凉的白色食物都是肺阴虚症的最佳食物,每天拿其中一两种和大米一起熬成粥,有很好的滋阴润肺作用。不过,上班族要每天熬粥可能没有这么多时间,我这里给大家推荐一种枇杷膏,抽个空闲的时间多做一点,放在冰箱里,每天吃上几勺,不知不觉中就将肺养好了。
看到这个方子,很多人可能会感觉似曾相识。是的,这和超市里卖的枇杷膏大同小异,但市场里的东西往往掺杂太多其他的东西,如防腐剂、色素以及过多的糖分等,效果和口感都大打折扣,常吃对身体并不好。稍微勤快一点点,自己买点材料做来吃,感觉会完全不一样。枇杷膏是来自清朝太医院的配方,历来是女性滋阴养颜的方子。
枇杷膏先准备50~60片枇杷叶(干鲜均可),梨子2个,去皮切碎,红枣250克,莲子(干莲子事先浸泡24小时)120克,蜂蜜适量。先将枇杷叶洗干净,用清水煮沸,然后将枇杷叶捞出来,用纱布过滤去茸毛留清汁;然后把梨肉、大枣、莲子、蜂蜜放入锅内,倒入枇杷叶汁拌匀(水量要没过食材),加盖用小火煮20分钟,搅拌一次,继续煮,直至成膏,然后用陶瓷罐收藏。别看材料普通,效果却非同小可,否则一款枇杷膏也不会卖
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