祛痘祛斑的四个诀窍
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祛痘祛斑1:疏通毛孔
防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施清洁、按摩、敷面、吸除沉淀色素的皮肤护理工作。
祛痘祛斑2:防晒是关键
尽量避免12点到下午2点外出,防晒霜是必不可少的,购买太阳镜和太阳伞时注意认清UV的防晒标志。
祛痘祛斑3:美容护肤产品认准纯天然
购买美容护肤品时,选择全天然植物提取的护肤品,减少对皮肤的刺激作用,能素颜时尽量不要化妆。
祛痘祛斑4:维生素C摄取,拒绝色素含量高的食物
多摄取维生素C含量高的美白食物及水果。如西红柿汁。每日一杯鲜榨西红柿汁或一个西红柿,对祛斑美白有良好辅助作用。避免食用色素含量高的食物、饮料,用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。
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