女性美容的秘诀 三款补血养颜汤
本文已影响2.81W人
本文已影响2.81W人
补血养颜对女性朋友而言至关重要,补足气血能让女性拥有好气色,看上去更加美丽。那么,怎样才能补血养颜呢?为此,小编给大家推荐三款补血养颜汤,能使女性朋友们轻松拥有好气色。
一、乌鸡红枣枸杞汤
材料:乌鸡、红枣、枸杞、姜。
做法:
1、把乌鸡剖开洗净,放进装有冷水的锅中大火煮开,再把乌鸡捞起来。
2、把红枣洗净去核。
3、刮掉姜片,把姜洗净,取两片姜。
4、把枸杞放进温水里面浸泡洗净。
5、先把炖盅里的水烧开,把所有材料放进炖盅里面,控制好火候,大约炖三个小时。
汤 鸡汤 中药 药材 红枣 枸杞 云苓 淮山_13105506_xl
二、牛肉花生红枣汤
材料:牛肉、花生、牛奶、红枣、陈皮、姜、盐适量。
做法:
1、把牛肉洗净切好,放进装有冷水的锅中大火煮开,再把牛肉捞起来。
2、把红枣洗净去核。
3、把花生仁用热水烫一下,去掉皮。
4、把陈皮洗净,用冷水泡一下。
5、先把炖盅里的水烧开,把牛肉、花生、红枣、陈皮、姜放进炖盅里面,大约炖一个小时。
6、差不多炖好的时候,加入适量的牛奶以及盐来调味。
三、鲫鱼当归枸杞汤
材料:鲫鱼、当归、枸杞、姜、黄耆、盐。
做法:
1、把鲫鱼洗净抹盐,大约腌制20分钟。
2、把枸杞以及黄耆洗净沥干。
3、把当归洗净切片。
4、把姜洗净去皮切丝。
5、把枸杞、黄耆、当归、姜放进装有清水的锅里煮开,再用小火煮半个小时左右。
6、把一些姜丝塞进鲫鱼肚,把鲫鱼放进炖盅,把煮好的汤水放进炖盅煮开。
7、用小火炖半个小时左右。
8、差不多炖好的时候,加入适量的盐来调味。
以上是三款补血养颜汤,女性朋友们多喝补血养颜汤,注意生活规律,便能轻松拥有好气色。
10道冬季养颜补血甜汤不容错过
女性补血益气养颜汤 吃出好气色
秋季女士美容养颜喝什么 美容养颜汤推荐
女人美容补血养颜茶 抗皱还防衰老
女人常喝六款美容养颜汤 滋润养颜两不误
女人喝什么汤补血养颜啊
秋季9款排毒养颜补水美容汤喝出水嫩肌肤
女性必喝的5款美容养颜抗衰老茶
养颜秘方 女人容颜不老的秘诀竟是这
滋补美容美颜汤的做法
小寒进补正当时 五款养生汤滋养颜容
必知四物汤补血养颜秘方
美容养颜汤怎么做 祛斑美容养颜汤推荐
补气血的汤 6款养生汤补血益气
女人如何美容养颜 推荐六大美容养颜汤
皮肤不好的女人看过来 9款美容养颜汤
喝什么美容养颜 女人不妨常喝美容养颜汤
揭秘女人必吃的7款补气血养生汤!
美容补血养颜汤怎么做 8种做法别错过
女人喝什么汤补气血 喝4款养生汤补气血
女人补气血美容养颜汤 适合补气血的美容养颜汤
冬季补血美容养颜汤 推荐四款补血食谱
适合女性的美容养颜汤 多喝美丽又健康!
女性吃啥美容?推荐四款美容养颜食谱
美容养颜汤怎么做 美容养颜汤大全推荐
女性常吃三种蛋美容养颜
美容养颜瘦身汤:7款简单易学的美容养颜瘦身汤
女人喝什么汤美容养颜 4款汤祛痘效果好
女性喝什么粥补血养颜 五款补血粥宜多喝
女生喝什么汤美容养颜 推荐6款养生汤
让女性保持一生的美丽容颜秘诀方法
20岁女人保养秘诀 25岁女人保养秘诀30岁女人保养秘诀35岁女人保养秘诀40岁女人保养秘诀
养颜美容滋补汤有哪些