没去过美容院的周慧敏是怎样保持年轻的
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虽然情场起风波,但出现在媒体面前的周慧敏,却仍让人爱怜,岁月显然不曾给她留下任何烙印,莫非时间在她身上停留?
周慧敏18岁就开始研究美容,二十几年一直没有间断过。对她的皮肤,特别是脸,从不偷懒。早晨护肤只花5~10分钟,因为白天代谢比较快,不要给肌肤涂太多东西增加负担。
周慧敏竟然从来没去过美容院,却每天都会研究和实践各种时尚护肤书籍介绍的新方法。比如最近的抗氧化的面膜等,她说要与时俱进才能从身到心都不会变老。
周慧敏觉得晚上彻底卸妆尤为重要,一星期她还要再用一两次的眼膜和面膜。随着岁月流逝,免不了还是会有岁月痕迹遗留在脸上,而眼睛周围的肌肤,更是首先泄漏年龄秘密的部位。眼膜让她感觉眼部皮肤特别滋润,连细纹都看不见了,而且急救效果比较好,能够帮她消除眼睛水肿的问题。“我还发现一个好处,前不久我回台湾,见到好多好朋友,我哭了很久,晚上赶紧用了眼膜,第二天竟然发现眼睛一点也不肿了!”
谈到如何保持迷人身材时,周慧敏说,现在最流行的运动她都会去尝试,只要是健康身心的都不会放过。她曾学跳拉丁舞,锻炼柔韧性,也学过瑜伽,可增加血液循环,保持身体红润的颜色。
周慧敏觉得,其实心态对减肥很有影响,身心得到舒缓和释放了,自然就不会吃太多,也不会变胖。现代人,就是压力过大,心情不愉悦,所以会出现局部肥胖,影响了身材,所以保持好心情真的很重要。她喜欢玩桌球,锻炼体态和自信心。
周慧敏非常不建议疯狂减肥,从来没有刻意减肥,始终保持100磅左右。因为忽胖忽瘦都可能让你显得衰老,憔悴,坚决反对。
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