夏季防晒小常识
本文已影响2.36W人
本文已影响2.36W人
夏季天气越来越热,皮肤暴露在太阳底下,势必会造成很大伤害,如何有效的在夏季防晒?很多MM,帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩……所有能防御的工具全都利用起来了。至于脸部、手臂、美腿等暴露在阳光下无法完全遮盖的地方,许多人认为只要选择一款适合自己的防晒护肤产品,就可一了百了。其实人们仍有很多防晒误区,为此我们特意列举一些夏季防晒常识,就算你早就知道了,复习一下也有好处哦:
1.18岁以前是防晒关键
成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒,6个月的婴儿不能进行海滨浴,7岁前的幼儿要穿上T恤衫,戴上遮阳帽,并涂抹儿童用防晒霜,夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。
2.人受晒“资本”约5000小时
据资料显示,普通人晒5000小时才会引起皮肤癌,但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒,也包括日常所有与阳光的接触。因此,日晒次数较多,扣分越多,当5000小时都扣完了,把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。
3.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害
众所周知,太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛,然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上,它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏,有些细胞当场被杀死,而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质,刺激毛细血管,造成其破裂,也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤,破坏DNA,使皮肤失去弹性,严重的还会引起皮肤癌。
4.并非气温越高的地方紫外线越强
首先大家应该清楚地认识到,紫外线是不会发热的,如在海边、爬山或滑沙时,你越觉得凉爽,紫外线却越强。
5.皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。
市面上的防晒乳,以SPF号码分成不同的档次;号码越大,保护功效越长。通常,防晒乳的保护时间,是SPF号码乘以15分钟,像SPF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩,只须作一般防晒,选择SPF8的防晒乳即可。但如果到海里游泳,则需选用SPF15以上的防晒乳;中午时分,阳光强烈,就得选用SPF30以上的防晒乳。
30防晒霜的防晒功能不是SPF15防晒霜的两倍
虽然SPF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于SPF15防晒霜,但这并不意味着SPF30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线。如果SPF15能阻隔94%的紫外线,那么SPF30的防晒霜则能阻隔97%的紫外线。当然,不管是哪一种防晒霜,都应该隔2到3个小时重新涂抹一次。
7.打把遮阳伞不能挡住全部晒伤危险
事实上,50%的紫外线都能透过遮阳伞,它只能隔离会让人有灼热感的UVA(黑色素),而UVB(衰老因子)却能毫无困难地穿透遮阳伞。
夏季防晒:夏季防晒伤有妙招
夏季养生几个小常识
夏季健康生活小常识
夏季防晒小常识 正确防晒告别误区
夏季感冒应对小常识
夏季养生小常识
夏季防晒 夏季防晒吃什么好
2017日系防晒五款断货王 夏季防晒护肤小常识
夏季男人如何防暑 夏天防暑降温小常识有哪些
夏季防暑降温常识 夏季怎么防暑
防晒的常识
解密夏季防晒小妙招
夏季护肤 夏季护肤的五大小常识
女性夏季备孕小常识
夏季养生 夏季养生保健小常识
夏季养生饮食小常识
夏日防晒小常识 五大角落不容忽视
夏季防晒小常识 有防晒才能谈美白
孕妇夏季护肤小常识
夏季“个性防晒”小秘方
8大夏季保健小常识
夏季防暑常识 13个小妙招助你清凉一夏
夏季防晒小常识 夏季防晒小知识
夏季之防暑常识篇
夏季养生小常识 如何防暑降温
夏季简单防晒小窍门
夏季美白防晒小窍门
老人夏季养生小常识 常喝水防脱水
夏季防晒小常识:夏季防晒小窍门,让皮肤与晒黑绝缘
婴儿夏季护理小常识
防暑药物常备家中 夏季防暑降温小常识
夏季健身小常识
夏季5个防晒小技巧