快速瘦脸的三个小妙招
本文已影响5.94K人
本文已影响5.94K人
去除耳下赘肉
耳朵下方是神经由大脑向脸部传递信号必经的部位,多做按摩,可以令脸部线条变得更加紧致、柔和。
1.用双手食指和中指按住耳垂下方,正反方向转动各12次。
2.用大拇指和食指捏住下颌骨下方的肌肉,往耳朵后方推动做12次。
3.用手指指腹在耳朵下方往下推,做12次。
去除下颌赘肉
下颌是神经反应最灵敏的部位,经常按摩可去除下颌和脸部赘肉。
1.用大拇指和食指捏住下颌,按住下颌下方的廉泉穴,揉动12次。
2.用食指和拇指捏住下颌肌肉,往下巴两侧拉伸12次。
3.从下颌往颈部方向做推动按摩,共12次。
颧骨按摩
通过按摩,可矫正骨骼歪曲,使血液更加通畅,帮助排出废物和无用的脂肪。
1.双手涂抹按摩霜,掌心相贴,摩擦数十次,使掌心发热为止。
2.双手手掌根部放在颧骨最突出的地方来回转动6次。
3.双手放在颧骨上方,嘴巴略微张开,按压颧骨1分钟。
秋天快速瘦身的七个小妙方
十个小妙招 助你快速怀孕
产后快速瘦身的饮食妙招
瘦出锥子脸的9个小妙招
快速瘦脸的小技巧
快速去口臭的7个小妙招
瘦脸的小妙招
12个减肥小妙招 快速甩肉
6个春季减肥小妙招 助你快速瘦身
大饼脸不能忍 三招帮你快速瘦脸
快速瘦脸的方法小妙招 瘦脸操+饮食法
加速瘦身的7个减肥小妙招
10个瞬间快速美白的小妙招
教你五个快速减肥的小妙招
如何快速瘦脸,四个妙招拒做小笼包
手臂再粗也能瘦 3个妙招快速瘦手臂
快速祛斑的六个小妙招
10个快速受孕小妙招 助你快速怀孕
产后瘦腿小妙招 做这些小动作快速瘦腿
快速入睡的十个生活小妙招
10个瘦脸小妙招全收集
快速祛痘的小妙招
冬季快速减肥的8个小妙招
快速止血的6个妙招
5个妙招快速甩掉小肚腩
小腿太粗壮怎么办 6个妙招快速瘦腿
快速瘦脸方法小妙招
快速丰胸的7个小妙招
快速瘦脸的方法 快速瘦脸小妙招
大饼脸怎么瘦?这3个小妙招专门瘦脸
大脸女瘦脸的小妙招
7个运动妙招让你快速瘦身
秋季减肥小妙招让你快速瘦 想瘦的女人快来看