啤酒肚男人易患勃起功能障碍怎么办
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大腹便便的啤酒肚给患者的行动带来了不便, 引来了患者的抱怨, 最近,啤酒肚男性容易患勃起障碍。根据这几家权威研究所起草的报告显示,体重过重的男性比较容易勃起功能障碍。
啤酒肚男人易患勃起功能障碍
男性勃起功能障碍症状主要表现为以下几种现象:
性交障碍:包括性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症等
性欲障碍:包括无性欲、性欲低下、性厌恶、性欲亢进等
射精障碍:包括早泄、遗精、不射精、射精延迟、逆行射精、射精疼痛、血精等
阴茎勃起障碍:包括阳痿、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等
据一项对1981名体重过重的男性进行的调查显示,88%的测试者有不同程度的勃起功能障碍,通常, 腰围越大的男性出现勃起功能障碍的机会越高。即使将年龄、吸烟、饮酒、高血压等多种危害因素考虑在内,腰围较大的男性还是比较容易出现勃起功能障碍问题。
另外,这几家研究机构通过科学调查发现,缺乏运动的男性患勃起功能障碍的机率,远远大于每天至少运动三十分钟的男性。
男人啤酒肚怎么办
1、进行有效的锻炼
为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用,反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等,可使腹部脂肪减少。
2、适当节制饮食
少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗。
3、腹部按摩
此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。这种操作方法有简单易学,并感觉舒服、见效快等优点。
操作时肥胖仰卧于床,解开扣和裤带,腹部只穿一件薄衣服。让家人面对肥胖者坐于左侧床边上。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3-4遍,然后依次用三指叠按于腹部上中下部,每部按2-3遍。
但饭后或特别饥饿时不宜操作。慢性病在按摩一个月后,休息几天再按摩。按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不痛为宜。
另有一法即将两手手指并扰,向前伸直,左手掌置于右手指背上,右手掌指平贴腹部,用力向前推按,继而左掌用力向后压,一推一回,由上而下慢慢移动,似水中的浪花。
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