中西医饮食治疗小儿头发稀疏
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营养不良的婴幼儿,头发一般表现为枯黄、没有光泽、干燥、容易脱落,同时还伴有皮肤干燥发凉、指甲生长缓慢、或有起鸡皮疙瘩等现象。还有一种由于近亲结婚造成的遗传病——苯丙酮症,患儿头发越长越发黄,且脸色发白、细嫩、尿有老鼠尿味,智力发育不健全。
中医饮食治疗:
婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面,注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。
1、取黑、白木耳各10克,做菜肴食用。
2、红枣或黑枣6~7枚、鸡内金3克,水煎饮汤食枣。
3、取活黑鱼或黄鳝加水,隔水清炖,并放一些食盐调味食用。
4、胡萝卜30克、大枣5枚,煎汤调适量麦芽糖食用。
5、取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量,作药膳食用。
6、党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚,水煎服,每日一剂。
7、黑芝麻、黄豆和花生仁各等量,洗净炒熟,碾粉混合,调红糖开水冲泡成糊状食用。
8、黑芝麻适量炒熟、研粉,与等量炒熟的面粉混合,用开水调成糊状,可加些红糖调味,每日吃一次。
9、党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克,水煎服。
西医饮食治疗:
据临床医学调查分析表明,婴儿头发长得稀疏、细柔,多数是由于营养不良所致,尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、锌、钙、铁等矿物质,致使头发营养缺乏,妨碍了头发的正常生长发育。因此,要注意婴幼儿科学饮食,不偏食,不挑食,适当多吃些营养丰富的食物,如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等,也可在医生的指导下,合理服用维生素、钙剂等药物。同时,每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2~3次,每次5分钟,以促进头皮血液循环,增强营养供应,以利头发的生长发育。
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