男人这样做可以判断是否早泄
本文已影响1.44W人
本文已影响1.44W人
早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病,是世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之一。如何判断自己是不是早泄呢?
男人如何知道自己是否早泄
(1)弄清楚何为早泄
严格说来,性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前,或刚插入即出现射精现象即为早泄,但不能称为病态。只有经常如此,根本不能进行性交时,才是病态,方能确诊为早泄。
(2)几种正常的早泄现象
①过度疲劳时性交偶有一次过早射精;②新婚或久别重逢第一次性交,男方过于激动,往往射精较快,甚或早泄,不足为奇;③ 分居两地的夫妇,相逢第一晚男方偶然发生了早泄,思想负担太重,在大脑皮层里留下了不良刺激痕迹,以后每次久别重逢第一夜过性生活时都会发生早泄,但第二、三晚却正常如故,这种特殊的早泄现象,不必担心,不属病态;④有些人入睡前性交容易发生过快射精,而下半夜睡醒之后性交,则射精时间较长,这种情况不应视为早泄,可以因事之宜而为之;⑤如性交时射精过快,可于当晚再次性交,如射精时间相对较长,可不必担忧。这种重复性交亦可作为对待早泄的偶一为之的办法,但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动,尿道口分泌出一些液体,其实是一种尿道球腺等腺体分泌的黏液,不可误认为是早泄的精液。
(3)正确认识射精时间的长短
早泄是指过早射精,其实这个时间定义很难下,性交时射精时间的长短,个体差异很大,即使同一个人,每次射精时间亦不尽相同。有人将射精时间的长短,用以衡量早泄是不恰当的,必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性,所以很难制定一个具体的射精时间标准。据调查,正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右,有的人可在20分钟至30分钟以上,个别可达 50~60分钟。至于1分钟以内射精者,亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契,尽量在女方已充分激动的情况下进行性交,射精后双方都感到满足,则不应视为早泄。因此,有人提出的阴茎进入阴道后不到1分钟,或者阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者,亦称为早泄。这种意见目前尚有争论。
早泄的调理
体育锻炼
体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。
饮食调节
中国有句话:药疗不如食疗,食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病,用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。
穴位按摩
阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。
心理调节
早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的调理方法。
早泄危害大 这样做可调理
怎样判断男性精液是否正常
如何判断是不是早泄
怎样正确判断真假早泄
如何从细节判断男人是否可嫁
是否肾虚 三招可判断
男人如何判断是否肾虚
男人是否肾好 可从牙齿来判断
从指甲判断男人是否肾虚
如何判断是不是真早泄
判断男人是否花心的八点
早泄如何诊断 专家推荐这样做
怎样判断女人是否出轨
男人如何判断是否真阳痿
怎样判断你是否要补肾?
怎样判断是否煤气泄漏 判断是否煤气泄漏方法
被动攻击型人格障碍很可怕?怎样判断是否有这种人格
如何判断男人是否性衰老?
怎么判断男生是否单身 判断男生是否单身
男人如何判断是否阳痿
男性早泄有哪些判断方法
怎样判断自己是否肛裂
什么是假早泄 男性必须要会判断
怎样判断男人是否爱你 这几种表现证明他是爱你的
男人是否早泄自己也可查
判断男人早泄的4个标准
怎样判断是否得了甲流
男人这样洗澡竟可预防早泄
怎样判断是否有眼袋
手淫次数多可致男人早泄 这样做可重振雄风
亲吻是否可以判断对方喜欢自己
怎样判断宝宝是否吃饱
怎样判断自己是否肾虚