转阴后为何总觉得累
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转阴是指新型冠状病毒检测结果转为阴性,通常说明体内的新型冠状病毒被清除,身体基本好转。若存在感觉特别累的情况,可能是由于身体、生理和心理等因素有关。
1、生理因素,新型冠状病毒感染时由于身体不适,患者会卧床休息,多数新型冠状病毒感染者一周左右身体才能恢复,由于患病期间活动量减少肌肉力量也会随之下降,从而出现总感觉累的现象。
2、身体因素,若本身身体素质较差,即使疾病已经治愈,疾病对身体的损伤也不会在短时间内恢复,从而使患者出现乏力表现。
3、心理因素,多数患者感染新型冠状病毒后可出现焦虑、紧张、恐惧等心理,即使疾病治愈,巨大的心理压力也会使患者出现乏力、精神萎靡等不适症状。
新型冠状病毒检测结果转为阴性后,此时也应注意休息,避免熬夜,日常还应加强营养,多饮水,保证进食含有足够热量和充足蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉以及豆制品等,补充身体所需的营养,多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果,如菠菜、芹菜、橙子、香蕉等,有助于改善身体感觉很累的情况。
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