11省份有大到暴雨 暴雨天气多要做好防病措施
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小暑节气降至,说明盛夏已经差不多到了,不仅各地的气温会上升,同时也将进入雷暴天气最多的季节。雨天出行不安全,同时湿气也重,对健康非常不利。因此,日常要多关注天气预报,做好防病措施。根据报道得知11省份有大到暴雨,天气多变,人们要做好保健措施。
11省份有大到暴雨
据中央气象台网站消息,中央气象台7月4日06时继续发布暴雨蓝色预警:
预计7月4日08时至5日08时,安徽中南部、江苏中南部、浙江北部、湖北东部、四川东南部、重庆西南部、贵州北部、广西北部、内蒙古东北部、黑龙江西部、西藏东南部等地的部分地区有大到暴雨。其中,江苏中部、安徽中部局地有大暴雨(100~150毫米)。
上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20~40毫米,局地可超过50毫米),局地有雷暴大风或冰雹等强对流天气。
近日多地出现大雨天气,降水量特别大,而且风也大。整天下雨不仅容易滋生霉菌和病毒,而且会影响人们的心情,导致人们处于悲观、郁闷状态。长时间如此,对健康一点都好处都没有。
暴雨天气如何养生才好
1、避免淋雨
进入盛夏之后雨天比较多,而且夏季下雨量都比较大,所以出门一定要带伞,才能避免雨天被淋湿。如果时常淋雨,很容易导致疾病复发,比如说关节炎、感冒、风湿等等。
另外,每天都应该看天气预报,如果是雨天的话,要记得穿雨鞋出门,这样子走路的时候,双脚才不会因为被雨淋湿了鞋子而发冷。
2、预防手足癣
雨天会导致环境变得潮湿,非常容易滋生细菌,增加皮肤病的患病概率,其中手足癣最为明显。对此,建议人们雨天的时候尽量少出门,如果穿着凉鞋走路回家,被雨淋湿了,而且还踩了大量的路上积水。回到家里之后,要尽快用温热的水冲洗双脚,以免患上皮肤病。
此外,内裤、袜子等不能混合在一起,必须单独清洗。因为当对方患有皮肤病的很适合,这些贴身衣物一起洗会导致交叉感染。
3、注意饮食
雨天多空气中的湿气重,很多比较怕冷的人,不喜欢雨天湿冷的环境,所以喜欢吃辛辣类的食物。这种食物不能多吃,以免上火。建议吃一些薏仁、丝瓜等祛湿效果强的食物。
暴雨天气要预防哪些疾病
1、哮喘
整天下雨会增加空气中的湿度,加上夏季原本气温就高,如此一来环境非常适合霉菌、真菌等繁殖。加上雨天气压比较低,就会导致空气中的过敏原增多,患有哮喘的人如果没有做好防护措施,就非常容易发病。
为了预防疾病,建议哮喘患者雨天尽量不要出门,在家里的时候,要时常开窗通风,将室内浑浊的空气排出去。
2、心脑血管疾病
雷雨天气多,很容易诱发心脑血管疾病,除了是恐慌、害怕引起的,还有一部分原因是受到了天气影响。因为雨天的时候,气压比较低,会影响氧气摄入。当人们摄入的氧气不足时,则会出现一些不适。
建议本身患有心脑血管疾病的人,在暴雨天气的时候,要注意调节情绪。要让自己处于心态平和的状态,同时要随身携带急救药品。
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