痛风患者饮食要注意什么 哪些是不能吃的
本文已影响3W人
本文已影响3W人
在我们生活中,痛风石比较常见的一种疾病,大都发生在老年朋友的身上,那你知道患有痛风的人不能吃哪些食物吗?
痛风病人的饮食禁忌
1. 痛风患者需禁止烟酒,在逢年过节亲朋好友相聚,要严格自己滴酒不沾,还有一些带有刺激性气味的饮料,例如可乐,咖啡等等、
2. 对于急性的痛风患者,一定要严格的要求自己忌食油炸、煎的食物,忌食蛋类、肉汤及饮酒;禁止胆固醇和高脂肪的食物摄入。
3.痛风患者少食高脂肪类食物。奶油、黄油、油炸食物(特别是荷包蛋)、猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鱼子,以及多油糕点等,均属高脂肪类食物,痛风患者应尽可能地少食此类食物。
4.痛风患者忌食刺激性食物。痛风病人在饮食上不仅要注意食物细节,还需要注意吃吃易于消化,少食多餐,更要忌食辛辣、酒等刺激性食物。总之,换痛风的患者,其饮食安排不仅适用于急性发作时,即使在静止期或恢复期也应如此,以防复发。
5.痛风患者忌食辣椒、洋葱以及萝卜等刺激性强,含粗纤维的食物;忌少餐多量,应少量多餐,以利胆汗的分泌和排出;忌食产气和带气味的果菜豆类,以免加重腹胀。
如何预防痛风发作?关键做好下面三件事:
1、管住嘴,多喝水。春天不要暴饮暴食,在身体允许的情况下尽量多喝水,促进尿酸以尿液形式排出体外。
2、适量运动,多出汗。虽然通过出汗只能排出1/20的尿酸,没有很显著效果,但是很多高尿酸患者合并高血压、高血脂、甚至糖尿病,而运动正好对它们都有好处,所以反过来对痛风的控制有好处。但应注意,痛风病人不宜进行剧烈运动或运动过量,否则可能诱发痛风。
3、控制体重,须减肥。体重超标的痛风病人通过减肥,可以让体内代谢恢复平衡,从而有利于痛风的控制。
脑梗塞患者饮食应该注意什么?
脱发患者的饮食注意
减肥的主食有哪些 减肥主食吃什么好减肥吃多少主食减肥期间不能吃什么主食不吃主食能减肥吗
包茎患者饮食有禁忌 这些食物不能吃
备孕不能吃哪些食物 备孕饮食注意事项
冠心病患者饮食要注意什么 一起来了解下
孕妇不能吃哪些食物:孕妇需要的营养及饮食注意事项
慢性肾功能衰竭患者饮食应注意什么?
淋病患者不能吃哪些食物
宝宝一周岁前饮食要注意哪些 这些食物不宜吃
偏头痛不能吃哪些食物 偏头痛患者饮食禁忌
甲状腺结节患者在饮食上要注意什么?
易患痛风的六类人群 痛风患者的饮食禁忌
痛风患者饮食应注意什么 痛风患者饮食注意事项
痛风患者吃豆角会怎么样?痛风病人的饮食禁忌
畸胎瘤是什么 患者日常要注意这几个饮食原则
麦粒肿患者要注意的饮食禁忌
月经期间饮食要注意什么 下面这些不能吃
孕妇不能吃哪些食物 孕妇饮食注意事项
男性脂肪肝患者应注意什么 饮食注意事项
孕妇不能吃什么 孕妇饮食注意事项有哪些
男性患上胃病的症状有哪些 饮食上要注意什么
【图】肾结石不能吃什么食物 注意肾结石患者不能这些食物
得了脑血栓要注意哪些事情 饮食可以吃什么
脑血栓患者饮食应该注意什么呢
痛风患者是能吃韭菜的吗?
脑梗塞患者饮食应注意什么方面?
胃炎不能吃什么食物 注意哪些
高血压的饮食原则是什么 高血压患者不能吃什么
乙肝患者这些水果不宜多吃 乙肝患者饮食注意事项
冬季饮食应该注意什么事项 什么能吃什么不能吃要分清
痛风病人饮食护理应该注意什么
山药不能和哪些食物一起吃 吃山药要注意什么