自杀列青壮年死因首位 青少年自杀的五大原因
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近年来,青少年自杀的情况十分的常见,而且一直都处于上升的趋势。青少年自杀已经给不少家长敲响警钟,那么如何预防呢?
国家卫生部曾公布一项调查数据,数据显示,自杀在中国人死亡原因中居第5位,15岁至35岁年龄段的青壮年中,自杀列死因首位。在全球,自杀是导致15至19岁青少年死亡的五大原因之一。
大学生自杀事件频发,在引人扼腕的同时让人深思,应该如何预防自杀事件的发生。
2017年大学生自杀事件频发
1月11日,山东大学一女生被发现在出租屋内上吊自杀,被发现时已身亡四天;2月27日,广西大学一在读研究生烧炭自杀死亡;3月4日,渭南职业技术学院农学院一名大二学生在宿舍内上吊身亡;4月11日,厦门华厦学院大二在校女学生因卷入校园贷选择自杀。
青少年自杀的原因
1.家庭互动模式障碍,例如,父母之间长期存在矛盾冲突,经常争吵,家庭气氛紧张,亲子关系是拒绝的、不一致和不确定的,家庭凝聚性差;或父母过于专制或怯懦无能,缺乏威信,父母-青少年之间缺乏支持性的交流、共同相处时间少,对青少年监督不力;或父母对青少年的学业成就和行为表现期待值低或过高,忽略青少年的情绪变化,未能及时发现青少年的心理问题。
2.父母精神健康状况欠佳或患有精神疾病,如父和/或母患有抑郁症、物质滥用、具有反社会行为倾向等。
3.有暴力倾向的家庭,青少年曾被暴力侵犯或性虐待。
4.家族自杀史,自杀行为倾向本身能够独立于精神障碍而在家族内部传递。
5.家庭时常搬迁,导致“漂浮不定”、环境陌生。
预防青少年自杀的方法
1.应当培养青少年的社会责任感。要给青少年正确的人生观教育,告诉青少年为什么要活着以及自身与社会的关系,加强青少年的社会责任感。
2.帮助提高青少年的心理素质。主要应加强对青少年的健康心理培育,注意培养青少年独立生活的能力,培养青少年的承受能力以及适应能力。父母和学校老师,应当多提供或创造一些让青少年解决困难的条件,或者有目的开展挫折训练。
3.要善于疏导青少年的情绪。自杀行为往往也是他们自身情绪的一种表达,青少年的问题往往折射出家庭的问题。所以,家长更要从自身做起,多与青少年充分沟通,当青少年有不满情绪时,不要压制,应让他们发泄出来。多倾听青少年的内心感受,有助于发现问题之所在。同时,家长也要学会正确表达自己情绪的方法。
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