男孩3秒记乱序扑克 逆天记忆如何练成
本文已影响1.3W人
本文已影响1.3W人
路博文是湖北省黄石市广场路英才学校501班的学生,今年11岁,他有着逆天的记忆力,只要3秒,就能记下一副乱序扑克牌的全部排序,因为小名叫豆豆,他被同学和老师称为“逆天豆”。
(图片来源:腾讯教育)
不仅记忆力绝佳,他的自学能力也非常强大,豆豆的班主任张瑞介绍,因为训练和比赛豆豆经常请假,有时缺课1个半月,老师主动要给他补课。结果拿出课本才发现,豆豆全部自学了,没有落下一节课,考试成绩更是没有掉队。推荐阅读:印度女孩记忆力惊人 2岁背出196个国家首都
超强逆天记忆力的训练方法
每个人都梦想者拥有超强记忆力,但是生来就可以“过目不忘”的人实在是少之又少。其实,超强记忆力除了天生之外,还是可以训练的。下面学习啦小编就告诉你几个超强记忆力训练方法吧,欢迎大家参考和学习。
1、经常讲述已经发生过的事。例如,对自己记忆中的事,在合适的场合、合适的时间,如果可能的话,尽量想办法讲述给别人听,这样可以巩固记忆。在学习方面温故而知新,不断地温习,还可以把自己认为有意义的内容讲给同学、家长听。
2、使用记忆法,也就是通过使用来增强记忆。使用既是一种学习过程,又是一种重复过程。例如,记英语单词,仅仅用心记还不能加深印象,关键的是要使用,如果你能用它经常与人对话或给国外的朋友写信,你的单词一定记得很牢。
3、每天抽出一些时间去健身房锻炼锻炼。美国伊利诺斯州厄巴纳大学科尔孔布说,长期的心血管运动可以减少由于年龄增长而出现的脑组织损失。而脑组织损失的减少就意味着记忆力衰退的减轻。
4、使用脑状态调节仪调节脑状态。研究显示,当人体脑波处于α脑波时,注意力最集中,记忆力最好。
日常生活中提高记忆力的方法
1、愉快的交谈
密歇根大学最新研究发现,消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处,而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验,更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而有意义的谈话过程中,更能预测其即将要表达的内容,因而刺激与记忆密切相关的大脑区域。
2、缓解压力
压力过大时,大脑中皮质醇水平升高,导致短时记忆障碍。即使面临压力和焦虑,也应积极训练,让大脑恢复正常功能。打坐冥想或深呼吸等训练都有助于平心静气,集中注意力,保持清晰思维,增强记忆力。
3、常吃芹菜
美国维克森林大学科学家发现,富含硝酸盐的蔬菜,使脑子更灵活,比如芹菜、卷心菜和菠菜。经常吃此类食物有助于改善大脑血流,防止衰老性记忆力减退以及老年痴呆症。
4、多吃橄榄油
《美国临床营养学杂志》刊登拉什大学一项新研究发现,地中海饮食有助于缓解老年人认知能力下降问题。地中海饮食包括:各种蔬菜、橄榄油、鱼类和适量葡萄酒等。地中海饮食的第一步是常吃橄榄油。
5、反复记忆
保持较强记忆力的最好方式就是每天自觉锻炼。比如,如果记不住电话号码,那么每天花点时间去记,直到记住为止。记忆锻炼的过程也许毫无乐趣,但是记忆锻炼的成果让人更开心.
吃巧克力有助于提高记忆力
记忆大师女主角是谁扮演的结局如何
总是健忘?教你如何提升记忆力
如何挽回女友,唤回曾经的独家记忆
记忆大师曝抽丝剥茧版海报 黄渤成记忆命案关键
记忆力减退是什么造成的 记忆力减退的原因
突如其来的失恋安慰不了慌乱的青春记忆
48个英语音标如何快速牢记?教你音标记忆顺口溜
追女孩的聊天记录,如何才能通过聊天撩到妹子
如何增强记忆 大脑不可缺少的食物
如何练胸肌上沿 熟记这五个动作
孩子记忆力差怎么办
冬季如何晨练 牢记这三点要素
精囊炎如何预防 谨记3要点
记忆方法 增强记忆的方法有哪些
林忆莲献唱《记忆大师》记忆主题曲 林忆莲我不能忘记你完整版MV歌词
怎样才能提高记忆力 经常聊天可以增强记忆力
如何提高智商与记忆力?提高记忆力的食物
每天多多步行 提高记忆力?
春节如何养肝 谨记3原则
如何快速提高记忆力 学习这方法
记忆大师黄渤的记忆是谁的结局恢复记忆了吗
如何增强孩子的记忆力 提高孩子记忆力的有效方法
如何提高记忆力 8个小技巧很有效
青春期女孩该如何减肥 需牢记3大减肥法
如何教养男孩?父母一定要牢记这些话
世界上记忆力最强的8个人 罗沙克可以记住出生12天之后的事情
天天吃1个鸡蛋 增加记忆力
扑克牌记忆训练方法 记忆高手都会练习
熬夜后如何恢复记忆力 试试这些方法
如何锻炼宝宝的记忆力 宝宝记忆力小游戏介绍
沙溢小儿子小鱼儿被称鱼的记忆 三秒记忆笑尿网友
记忆达人比拼脑力 挑战记忆极限