警惕宝宝中暑的症状 让宝宝健康度过夏天
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现在已经进入炎炎夏季了,然而高温也阻挡不了孩子们好动的天性,这个时候,妈妈们就要特别注意宝宝是不是出现中暑症状,以及宝宝中暑后一些简单的应急处理方法!
宝宝中暑症状
1、先兆中暑:在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复。
2、轻度中暑:除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,宝宝可恢复正常。
3、重度中暑:也称热衰竭,表现为:皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥,昏迷,高热甚至意识丧失。
宝宝中暑的应急处理方法
一旦发现宝宝有中暑的症状,你也不要惊慌,只要采取适当的保护措施,宝宝的情况就会好转的。
1.改变环境
迅速将宝宝搬离高热环境,安置到通风良好的阴凉处或20~25房间内,解开或脱去外衣,宝宝取平卧位。
2.降温
轻症中暑可反复用冷水擦拭全身。
上肢擦拭顺序:自侧颈、肩、上臂、外侧手背;自侧胸、腋窝、上臂内侧、肘窝、手心。
背部擦拭顺序:自颈下至臀部。
下肢擦拭顺序:自髂骨沿大腿外侧至足背;自腹股沟内侧至内踝;自臀下沿大腿后侧经窝至足跟。
用低于体温的温水洗澡,直至体温低于38℃,饮用含盐水或新鲜果汁。体温持续在38.5℃以上者可口服水杨酸类解热药物(需遵医嘱)。
夏季如何预防宝宝中暑
1.看看天气预报再出门
为人父母者要养成出门前看天气预报的习惯,现在的天气预报对每个时段的温度都有详细的预测,这样就可以根据气温的变化给宝宝增减衣物,同时又能够避免在温度高的时段出行。在炎热的季节,婴儿穿的衣服要宽松、吸汗、透气。家长在为宝宝选择衣服时要注意,千万不要给宝宝穿那些很容易使皮肤受到刺激的化纤类衣服,那样宝宝不仅不舒服,还可能会导致皮肤过敏。家长最好随身携带纱布或纯棉大方巾,在宝宝睡觉时盖上。
2.注意为宝宝补充液体
夏季出汗多,要尽可能让宝宝多饮水。在炎热的夏季,爸爸妈妈最好每半小时就让孩子喝点水。这样就可以让孩子渐渐养成睡前喝水、起床喝水、游戏时喝水、饭前半小时喝水的好习惯。除了让宝宝喝水,夏季还可以让宝宝喝一些新鲜的绿豆汤等有清凉解暑功效的汤,把煮好的汤晾凉,让孩子随时都可以饮用。还可适量多吃新鲜的蔬菜和水果,比如西瓜、桃、黄瓜、西红柿等,它们含有大量水分,有助于为宝宝补充体液。
3.室内要多通风
即使是让宝宝待在空调房间,也要在早晚定时开窗通风。开空调一定要注意不要让室内外的温差太大,而且还要注意不要让儿童长时间处在空调环境里。宝宝身体的体温调节功能并没有完全发育成熟,当脱离空调环境后可能会更容易中暑。
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