夏季高温易中暑 老人怎么防中暑?
本文已影响2.76W人
本文已影响2.76W人
随着年龄的增加,人的新陈代谢会变得缓慢,细胞更替的速度也会变得缓慢,同时细胞修复的能力也会下降,所以,老人衰老的不仅是表面皮肤,而是内脏器官也在衰老,更重要的是年龄越大,肾气就会更加不足,因此,我们会发现一个现象,那就是年龄大的人比年轻人更怕冷,而且,老人不大象年轻人那样容易发高烧,这些都是因为他们的气血不足导致的。因此。老年人对外界的温度的反应开始下降,可能对于年轻人已经感觉很炎热的夏季,老人可能都不觉得热,反而会觉得冷。
但是即使这样,也不能说明老人在夏季不中暑,相反,老人一旦中暑还会比较严重,而且比年轻人更容易中暑。因为机体不能很快的将症状表现出来,也非常容易延误病情,甚至危及生命。那对于老人这样特定的人群夏季又该如何防中暑呢?接下来我们一起来探讨一下。
根据美国专家的说法,65岁以上的老人特别容易受到炎热天气的影响,其中的原因包括肥胖症和其他一些慢性病等。一般老年人一个比较突出的特点,就是很容易比年轻人更肥胖,还有老年人患有慢性病的也比年轻人的比例大很多,这些都会成为容易中暑的诱因。
对于一个患有心脏病的老年人,身体就会很难散热。尽管觉得不热,但是因为热量散发不好,是非常容易出问题的。还有一些正在服用某些药物(如抗过敏药物、治疗甲状腺疾病的药物或是利尿剂)的老人也会很难保持身体凉爽。服用利尿剂,会导致人体中的水分流失,让高温造成的脱水效应更加恶化。也是导致容易中暑的原因。
那如何迅速发现中暑?如何读懂身体发给我们的信号呢?这些至关重要,对于中暑只要及时发现,及时诊治,不会对身体造成很大的伤害,那老年人中暑有哪些信号呢?体温极度升高(超过39.4摄氏度)、皮肤发红发热、皮肤干燥无汗、脉搏迅速且强劲、面色苍白、昏厥、头晕目眩、恶心呕吐、搏动性头痛、精神错乱、皮肤发凉潮湿和神志不清等。一旦发现,立即进行救治措施。
老人中暑重在预防:
1.炎热的天气可用凉毛巾擦拭身体;用毛巾包好冰块在手腕、面部和脖颈处摩擦揉搓;
2.吃清淡饮食,多喝水。衣着要宽松、吸水。
3.远离酷热环境,在舒适凉爽的地方休息;炎热的城市最好还是呆在空调的环境下为好,避免剧烈的运动。
4.室内要经常开窗,保持室内空气流通。
高温来袭 中医教你预防中暑
一天6人中暑死亡 高温天气如何预防中暑
老人夏季怎么消暑 6招助老人消暑
夏季预防中暑 推荐3款防暑汤
宝宝中暑发烧怎么办?宝宝中暑轻度发烧先物理降温
南京两天急救30例中暑病人 夏季老人如何预防中暑
夏季预防中暑有什么方法
夏季中暑高发 6种中药泡水能解暑
老人中暑怎么办 老人中暑有什么症状
夏季高热易中暑 喝哪些汤粥好
夏季哪些人很容易中暑
酷暑高温谨防中风
夏季防暑降温小常识 夏季防暑降温用品
夏天防中暑备什么药?夏季防中暑的药品有哪些?
夏季跑步会中暑吗 如何预防中暑
夏季高温如何防中暑 夏季高温防中暑技巧
江苏高温16人中暑死亡 防暑降温多吃6种食物
夏季难防中暑 盘点中暑急救措施
中暑了怎么办 夏季中暑的急救方法
高温警报拉响 夏日如何预防中暑
高温黄色预警发布 夏季预防中暑注意事项
夏天中暑出冷汗怎么办 吃这些防中暑
高温天气怎样防止中暑 夏日高温防暑必知小贴士
夏季中暑怎么办 8种常见中成药能治中暑
怎样预防夏季开车时中暑
江苏高温8人中暑身亡 中暑如何快速降温
夏季易中暑 推荐6个防治方法
高温天气如何预防中暑 预防中暑请试试这几招
中暑怎么办 如何防暑
防暑降温常识 夏季防暑的措施
夏季高温吃什么解暑
夏季中暑了吃什么解暑
夏季防暑小常识 中暑有什么饮食禁忌