保健养生:五类食物防治嘴唇干裂
本文已影响7.69K人
本文已影响7.69K人
饮食防治嘴唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。
1. 蔬菜类
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
2. 水产品
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
3. 禽肉蛋类
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
4. 粮食及硬果类
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
5. 水果类及其他
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
此外,口唇干裂者应戒烟,少饮咖啡。
秋季养生 秋季嘴唇干裂怎么办
如何防止冬季嘴唇干裂 冬季怎样防止嘴唇干裂
冬季养生 宝宝嘴唇干裂怎么办
嘴唇干裂是什么原因?不要小看嘴唇干裂
秋季嘴唇干裂 嘴唇干裂是上火吗
嘴唇干裂怎么办 五大方法呵护嘴唇
夏季嘴唇干裂发生原因及治疗
嘴唇干裂的原因 秋天嘴唇干裂怎么办
牙膏导致嘴唇干燥 秋季如何预防嘴唇干裂
冬天嘴唇干裂就吃这八种食物
秋季嘴唇干裂的原因 嘴唇干裂怎么办?
预防嘴唇干裂要怎么做
秋冬嘴唇干裂如何预防
冬天如何预防嘴唇干裂
如何预防冬季嘴唇干裂
冬季嘴唇干裂如何预防
嘴唇干裂怎么办 嘴唇干裂吃什么好
护唇四妙招 预防嘴唇干裂
按摩嘴唇 秋季预防嘴唇干裂的方法
嘴唇干裂吃什么维生素?嘴唇干裂吃维生素几?
冬天嘴唇干裂怎么办 怎样保养嘴唇
护唇保养有5个误区 嘴唇干裂有哪些饮食方法
冬季嘴唇干裂吃什么食物好
嘴唇干裂要怎么治疗
嘴唇干裂疼痛怎么办 嘴唇干裂用什么药膏
嘴唇干裂起皮怎么办 推荐防治法
小孩嘴唇干裂怎么办 嘴唇干裂吃什么
嘴唇干裂怎么办 试试这八种食物
冬季嘴唇干裂 教你保养妙招呵护双唇
治疗嘴唇干裂这样吃
春季嘴唇干裂 嘴唇干裂注意这么护理
冬季这五个习惯会让你嘴唇干裂 7种方法来应对
嘴唇晒伤易干裂 细数导致嘴唇干裂的原因