世界无烟日 关于戒烟的几个认识误区
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1.多年吸烟早已使肺损伤,戒烟已无用
真相:戒烟从不迟,戒烟后效果立竿见影,肺部循环功能改善,患肺癌风险日益降低。戒烟后10年,曾经的吸烟者患肺癌几率降低一半。
2.低焦油或清淡型香烟比一般香烟危害小。
真相:无论何种类型香烟危害性都一样,尤其要注意薄荷型香烟可能危害更大、更难戒掉。
3.烟斗和雪茄不会致癌
真相:烟斗和雪茄不仅更易导致肺癌,还会增加口腔、咽喉、食道患癌的可能性。抽雪茄还可能会让你更容易同时患上心脏病和肺癌。因此,雪茄比普通香烟更会危害健康。
4.只有吸烟会使人患肺癌
真相:仅次于吸烟的第二大致肺癌因素是无臭辐射气体氡气,它从岩石和土壤中散发出来,可渗透至家中和其他建筑之中。只有通过专门检测才能知道你居住的环境是否有氡气。
5.一旦确诊肺癌,戒烟已于事无补
真相:吸烟不利于肺癌的治疗且会导致更严重的并发症,吸烟者术后痊愈程度低于戒烟者,接受喉癌手术的吸烟者术后更难恢复正常嗓音。因此,戒烟可免除二次致癌的可能性。
6.空气污染是导致肺癌的首要因素
真相:室外空气污染在导致肺癌的因素中仅占5%,吸烟仍旧是肺癌的第一大杀手.
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