阳气升发 春季常梳头更滋养头发
本文已影响3.12W人
本文已影响3.12W人
春季天地间阳气升发,人体内阳气也要升发,使人体适应春季气候变化,早起练梳头功可助阳气升发。头是五官和中枢神经所在地,常练梳头功,能改善头部血液循环,使头发滋养,光润乌黑,能明目聪耳,缓解头痛,预防高血压、中风等。
女性肾亏多做有氧运动
生活中常有人提道:“十男九亏。”意思是,十个男性中有九个男性是肾亏的。在男性看来,肾亏意味性功能有所欠缺,这导致男性更留意“肾”的健康。其实,在生活工作压力下,现代女性肾亏的人也不在少数。专家指出,如今也可以说,十女九亏。
专家表示,女性其实也可以从一些自身的身体状态来初步了解是否肾亏虚,以便能及早地找到医生治疗。如果女性长期肾亏,会使女性受孕几率降低,到了中年绝经后,她们的骨质疏松会比健康的女性严重。专家提醒,肾亏虚是综合性的诊断。女性一旦发现肾亏,平日应多进行低强度的有氧运动以提升各脏腑的机能;使用艾灸灸命门、气海、神厥、肾腧等穴位,进行调节。
适度悲观更长寿
过分的、盲目的乐观可能会使人们忽略一些生活上的细节、身体的细微变化,从而不利健康长寿。一项新研究称,适度悲观更长寿。
研究显示,过于乐观的人对未来更抱有希望和期待,更可能高估自己的成功,也更不拘小节,自信有余而戒备不足,易出现不切实际的计划和行动,对危险也视而不见,会忽略身体的细微变化;略微悲观的态度则会鼓励人们更谨慎地生活,更关注健康、注意安全,也更坦然地接受失败,心态更平和。当然,极度悲观则会危害健康。
春季正确梳头 轻松预防疾病
男生时尚平头发型 简约帅气晋升阳刚型男
短发不能省了梳头 梳头对身体的好处
正确用醋洗发 更好养护头发
梳头发的方法:长脸梳头发的方法,不同梳子梳发步骤
风起洛阳圣人为什么不梳头发
错误的梳头方法让你头发掉光光
错误梳头易致脱发
春天这样梳头最养生
老人常梳头既美容又养生
提神美发常梳头 赶走产后脱发小烦恼
梳头保健 脾胃不好多梳前发际线
梳头 经常梳头有哪些好处?
头发短梳什么样的发型好看 盖头短发发型图片
经常梳头发好吗 多梳头有助生发吗
生发乌发 可以用十指梳头
怎么梳头防治脱发
头发也要防晒 如何梳理让头发不毛躁
橄榄油更滋润?洗头发的9个常见误区
冬季秀发要滋养 八种水果更养发
如何正确梳头发减少白头发的生长
春季泡脚 驱寒升阳更养生
经常烫发易伤头发 中医4招调养头发
春天养发护发方法 从头皮滋养发丝
老人常梳头好处多 3种梳子适合老人梳头
春季养生要点:多伸懒腰勤梳头
公主头怎么梳 如何通过发型提升自我气质
男生最帅气发型 刘海后梳背头短发
头发越梳越掉 女性要避开8个梳头误区
春天常梳头发有啥好处 在春季梳头发的好处是什么
经常染发伤害头发更伤皮肤
换季掉发该怎么办 饮食下手帮助你滋养头发
风起洛阳武则天为什么披头散发 圣人不梳头发原因找到了