9大因素引发月经不调 每位女性需当心
本文已影响2W人
本文已影响2W人
在生活当中,很多女性都会出现月经不调这种症状,然后对着这种状况如果不移动式,就会严重影响着女性的身体健康,所以一旦发现有这种疾病的症状,就应该进行有针对性的治疗,防止病情的恶化,严重影响着给患者带来严重的伤害,然而引起月经不调的原因也有很多下面给大家详细的介绍一下。
引起月经不调的原因
1、嗜好酒烟:
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。
2、情绪异常:
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
3、肥胖:
多数女性的肥胖是由于摄入过多的脂肪、热量引起的,而这些过多的热量长期处于女性体内无法消散,可导致女性的内分泌与新陈代谢失常,易引起月经失调、闭经及功能性质子宫出血等不良影响。因此,这是诱发月经不调的原因之一。
4、妇科炎症:
一些女性月经不调患者因为性生活不洁、使用受污染的卫生用品,使阴部受到细菌侵害,引起阴道感染,造成阴道炎、宫颈炎等妇科疾病,并出现白带异常、外阴瘙痒、月经不调等症状,所以这也是引起月经不调的原因之一。
5、凝血困难:
例如缺少血小板或白血病的人,都会因为凝血功能障碍,造成经血来潮后无法自行止血,而形成月经量相当多。
6、恶性肿瘤:
如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤,造成子宫内膜的增生而形成乱经,或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭,而造成出血。
7、器质病变或药物:
包括生殖器官局部的炎症。肿瘤及发育异常,营养不良,颅内疾患,其他内分泌功能失调如甲状腺,肾上腺皮持功能异常,糖尿病,席汉氏病等,肝脏疾患,血液疾患等。使用治疗精神病的药物,内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经,此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
8、黄体功能不全:
由于相对固定的黄体期变短,使月经周期变短,月经周期短多发生在生育年龄。
9、卵巢储备功能不良:
多发生在35岁以后的生育年龄妇女。
月经不调的预防:
1、改变不良生活习惯,果断地戒烟。
2、经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。
3、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害,可服用一些药片,或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。
4、生活中预防月经不调的方法是月经失调期间要保持外阴部清洁,免受细菌感染。可使用药用或清新型卫生巾。
5、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
除此之外,避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。即将面临更年期的妇女,应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。
调理月经不调的药膳偏方
一、红花泡酒
这时我们的红花就派上用场了。取红花15克,山楂30克,白酒250毫升。将红花和山楂洗净,然后浸入白酒之中,将瓶口密封起来,每天记得摇一摇,这样泡上一周,就可以饮用了。
每天喝两次,每次15~30毫升即可。总之,根据自己的酒量适当调节,以不醉为度。
注意,这里用的是红花而不是西红花。西红花凉血的作用反而会阻碍活血的力量。而红花性味较温,从这个角度来讲,用红花效果更好些。
二、墨鱼药膳
历代医学专著对墨鱼的医疗保健作用评价较高。墨鱼肉性味咸、平,有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的功效,用于月经失调、血虚闭经、崩漏、心悸、遗精、耳聋、腰酸肢麻等。
补骨脂墨鱼汤
材料:补骨脂30克,大枣10克,墨鱼50克,海螵蛸10克,调料适量。
做法:将墨鱼泡发,洗净,切丝。将海螵蛸、补骨脂水煎取汁,去渣,纳入墨鱼、大枣,同煮至墨鱼熟后,用食盐、味精、葱、姜等调服,每日1剂。用于阴虚血亏、月经量少或经闭。
三、鲤鱼补血羹
配料:鲤鱼1条(重400克),龙眼肉15克,淮山药15克,枸杞子15克,大枣4枚。
制法:鲤鱼去鳞、鳃及内杂,洗净,切成3段;将其放置大碗内,加入其余各品,并加少许料酒、红糖、水,隔水用文火蒸煮3小时,吃鱼肉及其他,喝汤。
功能:健脾调经,养血柔肝。本膳用鲤鱼,味鲜美,含胱胺酸、组氨酸、谷氨酸等多种氨基酸,并含蛋白质、铁、多种维生素。
以鲤鱼为主,配合山药、大枣之健脾,龙眼肉养心脾,枸杞子补肝肾,可以充分发挥益气健脾、养血宁心之功效。
四、芪姜枣羊肉汤
配料:羊肉500克,当归10克,黄芪12克,生姜20克,大枣9枚(去核)。
制法:羊肉,切块,开水焯一下去浮沫;当归、黄芪,洗净用布包扎紧;生姜,去衣;大枣,洗净。羊肉块放沙锅中,加料酒、红糖、水,先煮15分钟,加入酱油、药包、生姜、味精,置小火上烩2小时,羊肉酥,即可食用。
功能:温经调冲,养血补血。本膳用羊肉,含蛋白质、钙、磷、铁及维生素C、维生素B1、维生素B2等,历来被视为补阳佳品,能促进血液循环,有补虚益血之功;当归、黄芪,本是当归养血汤,能养血补血;大枣、生姜,可以调和营卫,理气和血。本方能暖丹田,养肝肾,温冲任,调月经。
女性初潮的年龄 5大因素影响月经初潮
4大因素影响月经初潮 女性初潮如何护理
女性月经不调的原因有哪些 改如何调理
月经不调问题多 月经不调是什么原因
女性月经不调的类型 日常调理的五大注意
女性月经不调容易出哪些问题 月经不调如何调理
哪些因素容易导致月经提前 女性又该如何调理
女性吹空调会月经不调吗?女性吹空调月经不调怎么办?
9大因素导致慢性胃炎
9大疾病最易引发男性不育
三大因素引起女性不孕 典型症状要重视
月经不调致不孕 女性要如何预防月经失调
4大因素是引起女性尿失禁的原因
IU心痛宣布新专辑延期 引雪莉太过伤心需要调整
月经推迟不来原因 排除怀孕需警惕疾病因素
最容易引发男性不育的6个因素
女性月经不调的危害不可不防 解析造成月经不调5大原因
月经不调的原因
常常月经不调 女性要从自身找原因
为什么月经是黑色 三大因素导致月经发黑
引发突发性肌肉痉挛的4大因素
少女月经不调,需注意饮食!
月经不调怎么办 这道药茶让女人每月都安心
月经不调加快衰老 女性月经不调怎么调理才好
引发女性月经不调常见的两个原因
女性得了月经不调该如何调理
为何出现月经不调 可能是这6个因素
月经不调灸哪里 艾灸穴位调理月经不调
月经不调有哪些原因 调理月经不调有方法
月经提前的原因:导致女性月经提前的9大原因
引起月经不调的原因是什么呢 应该如何调理
这些因素会引发阴道霉菌感染 女性要小心
这6个都是引发月经不调的真凶