虫草的功效 女性经常吃虫草好吗
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从中医上讲,虫草特别适合肝肾阴虚体质的人,对于女性来说,冬虫夏草不但滋补肝肾兼育阴养颜,更能平衡阴阳,固本培元,而且性质温和,吃了还不会整天烦躁发脾气。
这里简单介绍虫草的几种用法和功效。
方法一:取玉竹40克,冬虫夏草15克,南杏仁15克,北杏仁15克,陈皮15克,水鸭1只,细盐少许,黄酒适量。将水鸭清洗干净,放入滚水中滚5分钟左右,取出,用清水洗干净,备用,其余材料用水洗干净,南杏仁、北杏仁分别去皮,将以上材料全部放入炖盅内,加入适量凉开水和酒,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖4个小时左右,以少许细盐调味即可饮用,主治更年期综合征。
方法二:虫草枸杞炖乳鸽。取冬虫夏草10克,乳鸽1只,枸杞15克,生姜3片,将乳鸽去皮洗净,冬虫夏草、枸杞、生姜洗净,全部用料放入容器,加适量开水,少许黄酒,加盖,隔水炖3小时,加少量的食盐,主治病后体虚、头目眩晕、白带量少等症。
方法三:虫草红枣炖甲。取500克左右的甲鱼一只,冬虫夏草10克,红枣10颗,将红枣、冬虫夏草、甲鱼洗净,放锅中煮沸后捞出,将甲鱼、红枣、冬虫夏草一并放碗内,加料酒、精盐、葱、生姜、水,上笼蒸2小时,出笼,挑去葱、生姜,加味精调味,分数次佐餐食用,改善体质虚弱情况。
方法四:虫草5克,核桃肉50克,乌骨鸡1只,红枣10颗,生姜3片,将所有材料清洗干净,加水三大碗,放在蒸笼上大火蒸10分钟,然后小火再蒸40分钟,最后放入少量的盐调味食用,能调和气血、美容养颜。
何女士在42岁的时候就出现了更年期综合征,月经几个月不来,有时来了一个月不走,月经量倒是不多,颜色鲜红,有时用护垫就可以,但还是让她心烦不已,单位最近换老总,工作上又不顺心,她更是烦上加烦,几个月的时间竟然瘦了20斤,眼角的皱纹越来越明显,原本润泽的皮肤也干枯起来,好像一下老了10岁,最后还老是咳嗽不停,严重影响了她的睡眠。
专家让何女士放松心情多参加体育活动,可以跳跳舞,唱唱歌,转移一下注意力,另外给她开了一些调治更年期综合征的药物,并让她回家用玉竹虫草南北杏仁炖水鸭,这道炖品有滋阴润肺、理气止咳的作用,如果感冒了就不能服用,何女士服用之后,症状减轻了很多。
虫草适用于日常保健,增强免疫力,尤其适用于肺肾阴虚、干咳、多汗、体质虚弱的人食用,但热性体质的人不要经常服用,婴儿、发烧的人也不能食用。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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