骨质疏松的两种治疗方法
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治疗骨质疏松的方法有很多,在下面的文章中,我们就为大家简单的介绍了两种治疗骨质疏松的方法,如果您想了解这两种治疗骨质疏松的方法,请看下文:
1、体育治疗:通过体育活动调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环,增加外力对骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松。以前我也患过骨质疏松症,通过每天用木头将全身敲一遍,天天坚持,尤其对背部脊柱两侧一些穴位的敲打,腰酸背痛的症状减轻了,过去腰部直不起来,如今像常人一样,体育是治疗骨质疏松非常好的一种方法。
2、饮食治疗:老年人多食一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关物质的不足,达到治疗骨质疏松的目的。饮食治疗要长期、均衡地调节,短时期内暴饮暴食对身体无益。
通过对上文的阅读,您对治疗骨质疏松是不是有了更多的了解了呢?如果您还想了解更多关于治疗骨质疏松的信息,请联系专家,专家将竭诚为您服务。
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