女人体内寒气重 只因常在夏季这样做
本文已影响2.22W人
本文已影响2.22W人
对于女人来说,不学会保护自己的话,身体分分钟会被疾病盯上。而体内寒气积累过多,就是让女人生病的重要因素之一。想要身体不生病的话,女人们就要去除寒气。当然在做这件事之前,应该先了解一下女人体内寒气重的原因。因为知己知彼,才能以最快的时间想到打败“对方”的法子。
女人体内为何寒气那么重
1、一天到晚都吹空调
夏季那么炎热,就算坐在房子内办公,也能感到热气。不少女人若是不吹空调的话,估计没多久上衣就被汗液弄湿了。因此,女人们在室内的话,基本上都会开空调,为自己降温。当然,回到家之后,有空调的话也会将空调打开来的。这样一来,就会使得女人们的身体一天有一半以上的时间都吹着空调。
要知道这样做对身体不好,因为不少女人都会将空调的温度调得很低,这样就能凉快一点了。不过温度越低的话,产生的寒气就越多。女人们一直在被寒气包围的环境中待着时,寒气就会透过皮肤的毛孔进入到体内,最终在体内不断累积。
2、冷食冷饮不离口
夏季天热时很多人都喜欢喝冷的吃冷的,更有人喜欢所有能吃喝的都放进冰箱里冻上一段时间再开吃。虽然说吃起来很爽,可是别忘了,这些都是吃进肚子里的。冰冷的饮料和食物都带有寒气,在摄入的过程中自然会把寒气也带进去。而且通过饮食进入体内的寒气,一下子就到了肠胃,这样对身体的直接刺激要厉害得多。所以说,经常喝冷饮吃冷食的女人,体内往往都积累着大量的寒气。
3、总是穿得太暴露
夏季天热让女人穿得越来越少,穿着短裤短裙,露出大白腿也就算了。不少女人还喜欢穿露出肚脐、腰背、肩膀部位的衣服,虽然这样穿很性感,可是也给了寒气入侵身体的机会。因为天气很热,身体会一直排汗,所以皮肤的毛孔都是敞开来的。这样一来,寒气就会通过没有衣物遮挡部位的皮肤毛孔进入到身体里面,从而使得寒气不断侵入身体里面。
另外,夏季说下雨就下雨,原本因为天热而敞开的毛孔,在雨天受冷的话,毛孔就会收缩起来。这样一来,若是不想法子将寒气排出来的话,寒气就会一直在体内游走了。所以说,女人们可以爱美但是前提要不能让身体受伤。
女人夏季如何驱除寒气
想要驱除身体里的寒气,女人们可要花些心思,不然的话,身体就会被寒气拖垮的。除了不要吃冷食、喝冷饮、少吹空调、别穿得太暴露之外,想要驱除寒气,还有下面这些小技巧:
1、喝生姜茶
生姜具有温补的功效,选一块生姜将其洗净后切成片,加热水泡成茶水饮用。因为生姜含有辛辣成分,每天坚持喝,有很好的驱寒效果。
当然若是觉得直接喝生姜泡得茶味道不好的话,那么建议加些红糖进去,红糖也是滋补的,两者合并在一起,驱寒效果加倍,而且也不会太难喝。
2、热水要多喝
热水可是好东西,可是到了夏季很多女人却偏偏不喝。因为她们觉得天气已经那么热了,再喝热水岂不是让自己变得更热吗?其实夏季更应该喝热水,因为女人为了降温,平日里所吃的食物,大部分都是冰的,也就将许多的寒气吃进了肚子里。想要寒气从身体里跑出来,就要让自己多流汗、多排尿。因为汗液或尿液排出的时候,会夹杂着部分寒气。
由于女人不断变懒,不爱运动,除此之外想要多出汗的话,也就只能喝热水了。所以说,寒气太重的女人们,不妨多喝些热水。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
体内湿毒太重,只因经常这样洗澡!(图)
寒气重吃什么 多吃这些有利于驱散体内寒气
如何抗寒冷 冬季这样做可提高抗寒能力
体内寒气重怎样祛除 体内寒气重的祛除方法
男子挖死去女友棺材烧毁 只因常常梦见女友做这种事
贪凉饮冷伤及阳气 引起夏季感冒的内在原因
中医食疗养生 夏季体内湿气大吃什么好
体内湿气重怎么办 试一试这些祛湿汤怎么样
长期吃小米会加重湿气吗:不会加重湿气(体内湿气重的原因)
夏季养生保健小常识 夏季这样养生利于健康
夏季这样吃身体不易生病
女人夏季上火吃这些降火 赶走火气身体会更好
双脚常做这个动作身体不畏寒不生病
你需要知道的夏季防晒小常识 防晒重点全在这了
室内湿度70正常吗,冬季正常(夏季湿度在40-50之间)
寒露节气这样养生 让你的身体倍棒
如何去体内寒湿气呢
小寒节气怎么保养 可以这样做
埃及女子体重达1200斤 无法像常人一样行动苦不堪言
夏季养生多吃姜 有效祛除体内湿气
体内湿气重应该怎么调理 做到这四点快速赶走湿气
体内湿气重:这些水果需要远离
体内的寒气从哪里来
这些坏习惯会加重体内湿气!
体内寒湿气重的女人容易老要注意保养
女性夏季吃什么补气血 这些食物要常吃
女人体内湿气重如何食疗 推荐这些祛湿佳品
寒邪过重影响健康 女人易被寒气入侵的2大原因
湿气重很伤身体 女人冬季如何祛湿
体内湿气过重?可能是你常吃4种食物
体内湿气重是什么原因 如何祛除
皮肤发痒 可能是因为体内湿气重
男童脑内长虫只因爱做这事