预防外阴湿疹 从生活细节入手
本文已影响2.08W人
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如何预防外阴湿疹?
1.经常清洗私密处
由于女性的私密处阴暗潮湿,是最适合滋养霉菌的好地方,如果对其没有经常清洗就会使霉菌大量繁殖,增加外阴湿疹的病发几率。因此需要经常清洗私密处,以免其长期处在阴暗潮湿有异味的环境中,增加湿疹的发生的几率。
2.碱性的清洁产品
当女性阴道内的汤原含量和酸度偏高,会有易于霉菌的侵害,引发阴道湿疹的病发。所以在选择清洁阴道的清洁用品时,最好选择弱碱性的产品,这样有助于控制阴道内霉菌的生存环境,以免私密处被霉菌所占领,诱发湿疹的病发。
3.单独清洗内裤
霉菌对生存的条件要求不高,可以在皮肤的表面、肠胃道、指甲内等地方大量地繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,衣物在一块清洗很容易就会造成霉菌的交叉感染。因此,在清洗内裤时,一定要单独清洗,以免加重湿疹诱发的几率。
4.穿着透气的内裤
有的女生为了显示自己的身材,会选择一些颜色艳丽,紧绷的内裤,以达到提臀的效果。殊不知这样紧身的化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,滋长了霉菌的繁殖,诱发湿疹。因此,平时要穿着柔软透气的棉质或竹浆纤维的内裤,杏璞竹纤维抗菌内裤,能够快速挥发阴部的湿热,保持私密处的干爽,更好地呵护肌肤。
5.小心洗衣机
由于过多地使用洗衣机,不对其进行清洁,导致洗衣机内的霉菌越洗越多,以至于内裤上的细菌、霉菌不仅没有被洗干净,反而越洗越多,促使内裤上沾有霉菌,以至于当阴道接触内裤的表层时,就会促使霉菌的生长,增加湿疹的诱发几率。
6.忌滥用药物
很多人为了尽早恢复身体健康,不妨碍其工作学习,当其身体发生不适时,像是咳嗽、发烧就会吃抗生素以缓解症状。过多地服用抗生素会控制住益菌群,这样就会让霉菌乘虚而入大量繁殖,因此对于抗生素的使用一定要慎重。
外阴湿疹吃什么好?
1.芹菜:其内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素,具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发。
2.苦瓜:其内含奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒的功效,可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
3.韭菜:韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。
4.番茄:其内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E,还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。
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