令亮眼美眉欣喜春季护眼秘方
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患上干眼症不光影响日常生活,而且眼睛因为失色会让美眉更加担心,如何才能第一时间知道自己眼睛出现毛病了呢?如何才能预防干眼症呢?
春季,天干物燥,不仅皮肤容易缺水过敏,就连眼睛也会因为眼干而闹情绪,其最主要的症状为有灼热、异物和痒的感觉。再加上都市白领经常使用电脑,为了保证视物清晰,眼睛要不断调节焦距,平均眨眼次数就会下降,导致泪液供应不足,泪膜稳定性降低,更易患上干眼症,影响日常生活。眼睛“失色”是都市MM最忧心的问题。眼睛是女人魅力的源泉,拥有一双清澈迷人的眼眸是所有女人追求的梦想,妩媚动人、神采飞扬的电眼也会让人惊艳。怎样拥有健康靓丽的美瞳成为亮眼MM呢?
首先,专家建议,春季要格外注意眼睛的“保湿”问题。
其次,“红眼睛”并非都是过敏症。
27岁的陈小姐说:“ 一日,我正伏案工作,眼睛突然觉得肿肿的,去洗手间一看,发现双眼竟红了起来。起初还不是很明显,我以为是用眼疲劳或花粉过敏的缘故,也就没在意。但之后红眼睛越来越严重,我就去药店配了些眼药水,但用了一个礼拜,红眼睛竟转变为泪流不止,去医院检查之后,才知道是得了干眼症。 ”
分析:“红眼睛”的产生原因有很多,主要有三种:一种是过敏性结膜炎,它的最主要特征是痒,同时伴有眼睛红肿;第二种是用眼疲劳;还有一种是干眼症。其中,干眼症是目前白领产生“红眼睛”的最多原因。
最后,所谓干眼症,是指任何原因导致泪膜的病理性改变,使结膜和角膜得不到正常的湿润而出现的一系列眼部症状。它从轻度间断性的烧灼感、瘙痒感、异物感,到严重的泪液液体分泌减少,并伴有角膜和结膜的病变,常称为干燥性角结膜炎。
可别小瞧了干眼症,它是临床上最常见的疾病之一。严重的干眼症还会严重影响生活质量,例如不能正常阅读和工作,并有失眠障碍。有些人需要在每小时点数次人工泪液,少数患者还会导致失明。
因此爱美的MM要做到:①、正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜; ②、均衡之饮食、不偏食;多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果,少吃油炸食物; ③、让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳,注意眨眼次数; ④、洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁,用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌; ⑤、戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下; ⑥、有任何眼睛不适请找眼科医师治疗;千万不要自行购买成药长期点用。
做到这些成为亮眼美女不是难事哦!
小编提醒大家,患有干眼症的电脑一族,应养成适度眨眼以及闭眼的好习惯,经常性的做一些护眼按摩,有条件能够做热敷对眼睛的保护会更好。
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