冬季男性多吃羊肉更滋补 吃羊肉有哪些禁忌
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冬天寒冷就要多吃温热滋补的食物,男人冬季羊肉可以暖身,还可以改善肾虚阳痿等症状,有很好的功效,那么吃羊肉还应注意哪些禁忌呢?
到冬天之后人们都非常喜欢吃羊肉,特别是吃火锅时,再点一盘羊肉,开胃是人间美味。肉类是男性的最爱,尤其是羊肉。众所周知,羊肉的营养价值是非常丰富,还具有温补的作用,因此到冬天之后人们都会选择吃它。同时,男性在冬季吃羊肉带来的好处还是非常多,下面我们来具体详细了解吧。
羊肉肉质细嫩,味道鲜美,所含有的营养也是非常的丰富,其实羊肉它性温,非常适合进补及补阳的佳品。它能助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药一种食物。因此,男性冬天更加不要错过它。
男人常吃羊肉的功效好处:
1、羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟之后可以喝汤,是可以有效的治疗男性五劳七伤及肾虚阳痿等症状,其实平时若是能适当的吃羊肉还可以起到很好温补、驱寒等养生功效。
2、羊肉可治疗男人肾虚阳痿。“羊肉有形之物,能补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人参、羊肉之属。人参补气,羊肉补形。风味同羊肉者,皆补血虚,盖阳生则阴长也”。因此容易出现阳痿早泄的男性,可以适当的吃些羊肉,也可以起到改善疾病的情况。
3、羊肉可治男人阴虚遗尿、小便频数。《本草从新》中说,它能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。其实男性出现阴虚通过吃羊肉可以起到壮阳的作用,就能有效避免出现阴虚的这个情况。
冬季吃羊肉有什么禁忌
1、不宜与醋同食
酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。
2、忌与西瓜同食
吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。
3、忌与茶同食
茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。
4、不宜与南瓜同食
中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易“上火”。同样的道理,在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。
冬季吃羊肉的禁忌人群
羊肉虽有良好补益功能,但也有其适应证。倘若患慢性病,尤其是患肝病者,均不宜食羊肉。
因为羊肉甘温而大热,民间称为“发食”,加上羊肉含有较高的蛋白质、脂肪等,食后肝脏不能完全将其分解吸收,还可使肝脏病复发,或加重病情。
另外,某些热性病,如痰火湿热及传染病早期,浮肿,以及患外感、牙病、疖肿、痔疮等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉,否则易引起头晕。
综上所述,其实男性在冬天吃羊肉带来的益处是非常多,不仅能起到益气壮阳的作用,同时还可以治疗阴虚遗尿情况,甚至也可以帮助男性改善肾虚的情况。由此可见,冬天吃羊肉只会带来更多的好处。但也需要注意,羊肉虽然好,不宜多吃,每次吃需要控制好量,这样才避免会上火。
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