养生养颜的“白领茶”推荐 遇见疲惫再也不怕啦
本文已影响1.75W人
本文已影响1.75W人
白领,坐办公室、吹吹空调、敲敲键盘、轻轻松松拿工资,这是很多外人对小白领的看见,然而,其中的酸甜酷暑,身心俱疲,只有白领自己才知道,小编这时候就要推荐几款养生的“白领茶”了。
白领茶
一、桃花茶
配方:干桃花 4 克,冬瓜仁 5 克,白杨树皮 3 克
将这三样物品置于杯中,用沸水冲泡,加盖, 10 分钟后饮用,每日可反复冲泡 3~4 次。
功效:这种茶能祛除黑斑,白嫩肌肤,但孕妇及月经量过大者忌用。
红花茶
二、红花茶
配方:红花、檀香各 5 克,绿茶 2 克,红糖 30 克,沸水冲泡后,加盖闷 5 分钟即可饮用。
功效:每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。
柠檬茶
三、柠檬茶
将柠檬去皮以后切成片 ( 一定记得要去皮,因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀 ) ,依个人口味添加冰糖,泡水饮用。
功效:柠檬里含丰富的维生素 C ,此外还含有钙、磷、铁和 B 族维生素等,常饮柠檬茶,会让你的肌肤回复光泽与弹性。
清神醒脑茶
四、清神醒脑茶
配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬
功效:补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。
防辐射茶
五、防辐射茶
配方:酸枣仁,白菊花
功效:可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外,还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
这几款“白领茶”,养生养颜更养人,男女皆宜,工作间隙,去室外眺望远方,喝着清茶,能够带来好心情,更轻松愉快的工作,平时别忘了适当锻炼哦!
美女是怎样炼成的 7种养生茶推荐
下午茶选择这8种食物 养生提神不怕吃太胖
喝什么茶美白排毒养颜:7款养生茶瘦身还美白
六款排毒防辐射养生茶推荐
缓解疲劳 那些年你错过的养生“圣品”
夏季喝凉茶不伤身 推荐几款药性较“温和”的凉茶!
春季养生吃什么好呢 养生粥与养生菜有什么推荐
养生之道 白领女性的科学养生法
夏天如何养生 老中医推介五谷养生粥消除疲劳降低胆固醇
冬至养生 4大养生食谱推荐
惊蛰养生吃什么?十种养生食物推荐!
养生养颜茶怎么做
不同肤质面霜推荐 冬天再也不怕皮肤干燥啦
蒋欣站着睡觉 “打飞的”一脸疲惫
养生茶 养生第一步从喝茶开始 做健康的养生居宝藏青年
白露喝什么茶?白露养生茶饮推荐
夏季养生吃什么 推荐5款养生粥
经常性疲惫多吃恢复元气食物 补充能量的好食品推荐
白领养生茶有哪些
养生壶煮奶茶的方法 再也不用去外面买啦
养生先养心 “论语”里的养生秘诀
4款实时公交查询APP推荐 再也不怕等不到车了
办公室必备的三种养生茶推荐!