婴儿美食:苹果色拉
本文已影响2.64W人
本文已影响2.64W人
菜系及功效:婴儿食谱
口味:酸甜味
工艺:其他
苹果色拉的制作要诀:制作中要注意的是,原料要切碎,块不宜大,以适宜婴儿的咀嚼能力。
苹果色拉的制作材料:
主料:苹果20克,橘子10克,葡萄干5克,奶酪5克
调料:蜂蜜5克
制作:
将苹果洗净,去皮核后切碎,橘瓣去皮,核,切碎,葡萄干用温水泡软后切碎,将苹果,橘子,葡萄干放入小碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可喂食。
小帖士-健康提示:这一食品色美,味酸甜,含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素C、钙、磷、另外,维生素A、B1、B2和尼克酸、铁等的含量较高,具有助消化,健脾胃之功效。
小帖士-食物相克:
橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
婴儿食谱之水果麦片粥
苹果红色特别版iPhone7 中国“红苹果”
吃苹果可以美白吗
苹果为减肥美牙健康果 吃苹果的八大益处
婴幼儿怎样吃水果辅食
不同颜色苹果的作用
全新时尚苹果绿 法拉利F12 TDF
吃苹果能美容吗
婴儿拉肚子怎么办
4款婴儿果泥辅食食谱推荐
拉肚子吃苹果真的好吗?
吃苹果美白靠近你
婴儿拉绿色大便是什么原因
苹果AirPods无线耳机特色 苹果iPhone7蓝牙耳机怎么使用
腹泻可以吃苹果吗?婴儿腹泻能不能吃苹果?
孕妇食谱之果蔬色拉的做法
梦见婴儿拉屎
婴儿大便颜色
不同颜色苹果的功效
如何预防婴儿拉肚子
辅食佳选 婴儿果泥做法详解
女人吃苹果好处多 苹果这样做更美味
婴儿辅食苹果泥怎么做 婴儿的苹果泥怎么做
香梨苹果沙拉的自制方法
吃苹果美白养颜
多吃苹果能美容吗
空腹吃苹果能减肥吗 苹果减肥食谱
婴儿辅食牛油果 牛油果的5种吃法
自制减肥沙拉:苹果樱桃沙拉的做法
教你吃出好气色 拥有完美婴儿肌
自制减肥沙拉:甜橙苹果沙拉的做法
婴儿拉稀怎么回事
婴儿拉肚子吃什么药