宝宝便秘老不好?多半是这4种原因
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最近有很多宝妈都在咨询豆妈同一个问题:为什么宝宝经常便秘,该怎么办呢?其实,宝宝便秘是一种常见的疾病,小编在这里有一些小建议,不妨试一下。
首先,要弄明白宝宝便秘的原因。
1、饮食不当
如果宝宝的饮食中蛋白质含量较高,而碳水化合物少,则会大便干燥。过于精细的食物,如面粉、米粉等,也会比谷类食物更容易让宝宝便秘,此外,有些宝宝不经常吃果蔬,食物中的纤维素过少,也会便秘。
2、配方奶粉喂养
和母乳相比,奶粉中的大分子牛奶蛋白很不容易吸收,那些不溶物质的沉淀,会导致宝宝容易便秘。
3、肠道功能失常
肠道里面的菌群失衡是引起宝宝便秘的最根本原因。当宝宝肠道里面的有害菌多于有益菌的时候,宝宝的肠道功能减弱,会引起宝宝便秘、水土不服等症状。
4、生理原因
肛门狭窄、肠道畸形、甲状腺功能不全等生理疾病都能引起宝宝便秘。应该对宝宝进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的宝宝出生后就有便秘,如果有家族史,就可能和遗传有关。
宝宝便秘怎么办?
1、膳食中补充纤维
在宝宝的日常膳食中适当补充蔬菜水果,一些果泥、菜泥,或者果蔬汁,都可以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,排便通畅。
2、训练排便习惯
在进食的时候,由于肠道蠕动加快,会让宝宝出现便意。所以,一般情况下,应该让宝宝在进食后排便,养成排便的条件反射。
3、进行腹部按摩
宝宝如果便秘,可以在饭后1小时后用两个手掌轻轻地按摩宝宝的腹部,包括胃和肠道,促进宝宝的肠胃蠕动,缓解便秘的症状。
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