顺产妈妈分娩时该如何用力
本文已影响2.94W人
本文已影响2.94W人
分娩时孕妈妈该如何正确用力
当子宫口全开后
子宫口开全后,会阴膨胀,产妇需要配合阵痛,有意识地施加腹压,这种腹压便称为“使劲”。
采取仰卧的姿势做深呼吸,空气吸入胸部后,暂时憋住,然后像排便时一样,向肛门的方向用力;无法再继续憋气时,便开始吐气,接着马上再吸气、用力。这样腹内压升高促进宫缩,能够加快胎儿的娩出。
当宫缩间歇时
在宫缩间歇期,胎儿可以得到很多的氧气,进行能量储存,此时孕妈妈应该安静休息,而且是越放松越好,以恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得当,会使胎儿娩出时间明显缩短,还可以减轻阵痛;但是如果用力不当就起不到应有的作用,比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹,不但消耗体力、造成疲劳,并且导致子宫收缩乏力,影响产程进展。
当胎头下降时
胎头下降后,在宫缩强烈的时候,产妇不要再向下用力,同时应张口哈气,解除过高的腹压,以免造成会阴严重裂伤,甚至造成肛门撕裂导致产后尿失禁。产妇应稍屏气向下用力,使胎头缓缓娩出。
这三种错误用力方式要避免
1、大声呻吟或大喊大叫。分娩时大喊大叫不仅不能够减轻临产时宫缩的疼痛,反而可能因为过度换气导致母体缺氧,胎儿的脑部、脐带、子宫、胎盘循环血量减少,继发碱血症等。
2、在第一产程就屏气用力。孕妈妈如果在第一产程(即宫口扩张的时候)就屏气用力的话,会过早地消耗体力,导致后面产程真正需要用力时反而无法使用力气,而且过长时间屏气容易导致呼吸性酸中毒。
3、胎头即将娩出时,仍然向下屏气用力。这样可能导致胎儿娩出过快,造成产妇会阴部裂伤。
错误用力的危害:阻碍子宫口的张开,使分娩的时间增加,胎儿和产妇的负担都会加重;还可能引起严重的会阴撕裂,产妇在产后很长一段时间都会感觉疼痛;胎儿的头部会受到压力,如果子宫口还没有完全打开的时候,进行腹压,会增加子宫的负担,胎儿得不到充足的氧气和营养,可能危及到安全。
99热心医生温馨提示,有些孕妈妈还是担心到时体力不够的话,可以考虑无痛分娩,它能让产妇在时间最长的第一产程得到休息。当宫口开全该用力时,产妇因积攒了体力而有足够力量完成分娩。
特殊乳房妈妈该如何哺乳
准妈妈想顺产 孕期补锌很关键
产后妈妈如何调节内分泌 调节方法介绍
快到分娩前有什么反应 准妈妈须知
分娩是最主要的产力是什么 分娩时如何用力
新手妈妈们 该如何科学哺乳
小儿湿疹 妈妈该如何护理
软玉应该如何分类 产出环境分类、颜色分类、产地分类
临近分娩 大热天准妈妈要注意这些
分娩常识 羊水太少不宜顺产!
准妈妈该如何预防诺如病毒感染
顺产对孕妈有什么好处:如何顺利顺产
分娩的知识汇总 让准妈妈生产过程更顺畅
准妈妈意外流产如何急救?
产后多久能恢复 产后妈妈如何护理
分娩前 准妈妈要格外注意5大信号
孕期准妈妈这样吃 顺产才有望
产后如何补血 产后妈妈补血全攻略
怎样减轻分娩疼痛 五招助妈妈顺利分娩
澳大利妈妈产后减肥记 产后如何减肥
新妈妈产后慎防产褥热 产褥热如何产生
无痛分娩是什么 无痛分娩与顺产的区别
出现临产征兆 孕妈该如何应对
准妈妈必知二胎分娩前的征兆
临近分娩 准妈妈们要做好这四点
分娩前要注意什么 学习分娩知识有助顺产
该如何给宝宝补铁 妈妈应该这样做
产妇分娩注意事项 双胞胎宝妈注意4点
水中分娩 准妈妈要知道的4个问题
分娩前的三大征兆 孕妈妈一定要读懂
9个小动作 帮准妈妈减轻分娩疼痛
妈妈应该如何预防艾滋病
孩子被烧伤妈妈该如何处理
再见前夫我们离婚了 前夫和小三过得不好想要吃回头草
汪小菲大S夫妇陪女儿幼儿园出游 小玥儿实在是太幸福了
燕麦薏米粥的做法有哪些呢
H1N1来了 我们可以吃什么
因为一道美食而爱上一座城 广东美食盘点
射手座2013年3月20日运程
食道癌的初期有哪些症状表现
短板对比!林俊杰和周杰伦相比 谁的缺点更大?
彭昱畅的自拍和他拍 瘦脸术10级 彭彭:我不要面子的吗
我们都要好好的好汉是谁演的 好汉父母离婚后又复婚了
90后美女穿旗袍卖烧饼 嘉兴烧饼西施陈金敏个人资料照
提花男士修身针织衬衫 几种不同的领口风格
鸡血七的功效与作用
柏树籽的禁忌有哪些 柏树籽的功效与作用(肠胃不好别吃
为什么会有月经同步现象 导致月经同步的原因