奶粉伴侣
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很多宝宝在喝了鲜奶或奶粉后会出现吐奶、厌食、肚子胀痛、小便赤黄、大便不畅等反应,民间称为“上火”。这时候家长就可以求助于奶粉伴侣了。它指的是一种用山楂、小麦芽、莲子芯、陈皮、甘草等天然植物加工而成的一种产品,可加入奶粉或鲜奶中食用。它可以健脾开胃,改善宝宝的消化功能,也有清热败火的功效。奶粉伴侣的安全性极好,防腐剂和色素的含量为0,可以放心给宝宝食用。它既不影响奶或奶制品自身的质量和口感,也不妨碍宝宝对奶或奶粉中营养物质的吸收。
若宝宝因为长期吃奶粉而导致上火,具体表现为厌食、腹胀、粪便干结等。奶粉伴侣可以一定程度预防和缓解此类现象。因为此类产品含有莲子芯、金银花等,性凉,可以一定程度的改善宝宝的排便情况。但是,也不是任何情况下都需要使用奶粉伴侣,需看具体情况。如果宝宝平日里火气比较重,可选择使用奶粉伴侣;如平日一切正常,则没必要使用。如果偶尔出现大便干结或便秘的情形,多给宝宝喝点水就可以了,如不能解决问题再选择使用奶粉伴侣。
一般来说,奶粉伴侣与水的冲调配比为1:10。若产品有用法说明,请按照标准比例冲调。水不宜过热或过冷,一般60摄氏度左右为宜。对于正常食量的宝宝来说,一天使用一包就足够了。如果宝宝一次吃不完这么多,可以将一包奶粉伴侣分成几次冲。需要注意的是,冲调好后必须一次食用完,不能留到下一次吃。
宝宝上火了,到底是该用清火宝还是该用奶粉伴侣呢?这恐怕是个仁者见仁,智者见智的问题了。
· 相同点
1.成分:2者大多含有莲子芯、金银花、陈皮、甘草等清热降火成分,这些材料及可以食用,也可以入药,安全性非常好。
2.功效:2者都有清热败火的作用。泣然性寒凉,多用恐有伤肠胃。
· 不同点
1.使用的条件:奶粉伴侣更倾向于预防宝宝的上火,而清火宝主要是给已经出现若干上火症状的宝宝们使用。
4.适宜的年龄段:新生儿如有大便干燥者,建议最好用奶粉伴侣,并增加他的饮水量。不建议给小于2个月的宝宝饮用清火宝。
很多家长喜欢给宝宝食用益生菌产品。益生菌是所有对所有的健康造成有利影响的菌群的总称。其主要存在于人的消化系统。
· 益生菌的类别
1.乳杆菌类:典型的有嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌等。
2.双歧杆菌类:如卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等。
3.革兰氏阳性球菌类:乳球菌、中介链球菌是本类的代表。
此外,某些酵母菌也可以归为益生菌。
· 益生菌的主要作用
1.预防或缓解腹泻:不科学的饮食、过度使用药物等也会打破肠道的菌落平衡,导致腹泻,益生菌可缓解此症。
2.改善乳糖耐受性:如有婴儿对乳糖不能耐受者,可能出现腹胀、呕吐等现象。使用益生菌,与牛奶或奶粉一同饮用,可有效解决这个问题。
3.预防生殖系统感染:嗜酸乳杆菌有抑菌功效,可抑制生殖系统某些有害菌罗的生长繁殖。西方医学界的双盲实验,已经证明了这一点。
4.改善免疫能力:对于婴儿尤其重要。改善和调节人的免疫系统,使其在一个正常的状态上运行。
5.改善消化系统的功能:回复和维持良好的肠道环境,使得肠道菌群处于良好的生态平衡。
综上所述,益生菌是一类生物活性物质,它的主要作用是调节生理机能,保证体内菌落的平衡状态;而奶粉伴侣则是来源于天然植物,用于降火解热的产品。它俩本不是一类产品,家长们要根据宝宝的身体需求做出选择。
首先我们要知道造成上火的因素有哪些。
· 外部因素
1.喂养因素:如母亲体热,可通过母乳影响婴儿;或对于非母乳哺育的婴儿,过多食用高热量或不易消化的食物,都可能造成上火。
2.饮水太少:不爱喝水的宝宝发生上火的可能性更大,尤其在夏季。
3.菌群失调:微生态的混乱,或因为滥用抗生素引发的“二重感染”。
· 内部因素
中医理论认为,上火乃是身体内或旺盛,阴虚阳亢而致。
1.合理选择配方奶粉
有条件的情况下建议母乳喂养。如条件不许可,也让应当选择适合宝宝体质易被宝宝消化吸收的配方奶粉。以乳清蛋白与酪蛋白之比大约为3:2为宜(与母乳比例接近),且最好运用水解蛋白技术,可以更好的把蛋白质的长链破解成为一个一个的短肽链。这类配方奶粉最大的优越性是温和不刺激,十分适合消化系统较弱的宝宝食用。
2.科学安排日常饮食
(1)适当多食用性凉的蔬菜(当然是在肠胃允许的条件下),青菜、白菜、芹菜等都可以。少给宝宝食用刺激性的食物,如大蒜、洋葱、生姜等,高热量的食物如巧克力,油炸和烤制食物以及肉类也不要吃的太多。
(2)可以选用某些去火气的汤,如绿豆汤、荸荠汤、山楂汤等,来降火清热。某些汤同时也可以改善宝宝的消化能力,提高食欲。
(3)适当给宝宝吃点水果,但性热的如橘子等就不宜食用。
3.适当增加饮水量
补充水分,同时帮助通便。以白开水为最好,必要时给予少量果汁或蔬菜汁,不建议饮用碳酸饮料。
4.保证起居有常
宝宝一定要有足够的睡眠时间,卧室要通风和干净。注意不要让宝宝太疲劳。
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