秋季肾虚男性进补秘方

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秋季肾虚男性进补秘方

肾虚男士,平时要多注意放松。
  
  推荐秘方:杜仲煨羊腰

配料:杜仲10克、羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺。
  
  做法:1.将羊腰子用水泡,祛除异味,然后切片。杜仲过水洗,祛除杂质。2.先将一勺红花油,油温六成热时,切入生姜两片爆锅,之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟,再把杜仲放入,同时加一碗水,小火煨30~40分钟,出锅前放适量盐和味精。将羊腰带汤一起食用。

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