“老慢支”需注意天气变化
本文已影响2.31W人
本文已影响2.31W人
寒冷常为慢性支气管炎发作的重要原因和诱因,慢性支气管炎发病及急性加重常见于冬天寒冷季节,尤其是在气候突然变化时。寒冷空气刺激呼吸道,除减弱上呼吸道粘膜的防御功能外,还能通过反射引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出困难等,有利于继发感染。
老年慢性支气管炎以反复发作性咳嗽、咯痰、喘息、气促、胸闷,甚则张口抬肩、鼻翼煽动、不能平卧为主要临床表现。秋季气候干燥,气温下降,中医认为,五脏当中肺脏最为娇气,且容易受寒、燥侵袭而致肺主呼吸功能失调,所以秋季“老慢支”最易复发。患者要积极预防上呼吸道感染,加强肺功能锻炼,为顺利过冬打下基础。
呼吸肌锻炼
呼吸肌锻炼可使呼吸肌,尤其是膈肌强壮有力,提高呼吸效率,促进痰液排出,可以调动全身免疫系统活力,减少支气管、肺部反复感染和炎症急性发作。患者平时可进行控制性深呼吸锻炼、腹式呼吸锻炼、缩唇呼气等锻炼。
预防上呼吸道感染
“老慢支”易因上呼吸道感染而复发或恶化,甚至容易引发肺炎,因此患者要积极预防并及时治疗上呼吸道感染,流感疫苗对预防上呼吸道感染有一定作用。同时应进行耐寒锻炼,如用冷水洗脸,避免刺激性气体对呼吸道的影响,避免冷空气直入气管。
坚决戒烟限制饮酒
香烟可致气道免疫功能下降,吸烟时间越长,吸烟量越大,患病率也越高。烟酒可以使支气管上皮受损,容易刺激呼吸道导致咳嗽,对老年慢性支气管炎的治疗及预后不利。另外,应加强室内通风,避免有害粉尘、烟雾和有害气体吸入。
饮食起居调理
食物不可太咸,忌油炸、易产气的食物,应多吃高蛋白、高热量、高维生素、低脂、易消化饮食,如瘦肉、蛋、奶、鱼、蔬菜和水果等。此外,应少量多次饮水,每日饮水量不少于1500毫升,以稀释痰液,利于排出。秋季自然界一切生物代谢相对减缓,人也应该顺应自然“早卧早起,与鸡俱兴”,保持情志安宁。
宝宝支气管炎要注意饮食
儿女要多注意老年人的心理变化
慢性支气管炎吃什么|慢性支气管炎食疗秘方
老年慢性支气管炎怎么自我调护
慢性支气管炎
老人慢跑的好处 老人慢跑的注意事项
老年人如何调理慢性支气管炎?
春末天气多变保健也需“应变”
如何防治老年慢性支气管炎
消化不良需要注意什么
天气变化 小心小儿肺炎
秋季 预防老慢支
秋季慢跑需注意的事项
支架植入后有哪些需要注意?
霜降养生 霜降时节注意天气变化
让聊天气氛变融洽,慢慢培养感情
小儿支气管炎须注意
风水化煞需要注意什么
变异性气管炎的治疗需要注意哪些事项
老年为何会患慢性支气管炎
老年人慢性支气管炎的早期症状
过敏性支气管哮喘饮食需要注意哪些方面?
慢跑需要注意什么
采血化验需要注意什么
春夏交替天气多变 骨科患者三注意
怎样改善老慢支、肺气肿得到?
冠心病有了支架需注意什么
谷雨天气有什么变化
冬季孕妇需注意血压变化
老年慢性支气管炎如何锻炼保健
怎样判定外阴的癌变信号 这些变化需注意
雾化吸药治疗支气管炎有哪些注意事项
慢性支气管炎怎么治 慢性支气管炎吃什么好