枸杞真的可以降糖吗?
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广西玉林市玉州区曹先生:今年2月我遇到一个老同学,他患糖尿病很长时间了,后来服用枸杞效果不错。他说,他以前空腹血糖8.5mmol/L,通过每天用25克枸杞泡水喝,空腹血糖下降至7.0mmol/L。后来他试验停服枸杞两天,血糖又上升了。听他说枸杞降糖这么神,我真想试试,但是不知道枸杞降糖是否真的有效?该怎么吃?有没有注意事项?
中日友好医院中医糖尿病科李爱国副主任医师:枸杞确实有一定的降糖功效,但是它的功效被夸大了,并没有那么神。
据《中国医学百科全书》介绍,枸杞(宁夏枸杞)提取物对大鼠有显着而持久的降糖作用,使糖耐量增强。另外,糖尿病阴虚为本,燥热为标,枸杞滋补肝肾之阴,具有一定的降糖作用,可以作为糖尿病辅助治疗的单味中药之一,也是治疗糖尿病夜尿频、夜尿清长等症的常用药。
您可以服用枸杞来辅助降糖,但不能只用枸杞来治疗糖尿病,因为糖尿病治疗是一个“系统工程”,与饮食、运动、降糖药和血糖的检测等因素均密切相关。
因此,建议您在专业医生指导下制订科学、合理、个体化的治疗方案,这才是治疗糖尿病的根本途径。不要迷信“秘方”,况且到目前为止,还没有根治糖尿病的方法。
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