前列腺炎患者怎么饮食
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前列腺炎疾病在男性疾病当中不仅有着比较高的发病率,而且这样的疾病康复起来也不太容易,疾病很容易反反复复的发作,所以对于这样的疾病人们更加应该重视积极治疗和护理。那么,前列腺炎患者要吃什么好呢?
前列腺炎患者的饮食调理
1、含锌食品:得了前列腺炎的患者要知道有些肉类食品,有利尿作用,可供前列腺疾病患者选用,如:猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等,另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源,蚝、牡蛎、羊肉则含有丰富的锌元素。
2、多喝水:很多男性忙于工作,经常忘记饮水,甚至整天不饮水。饮水量的减少必然使尿液浓缩,排尿次数同时减少,尿液内的有害物质残留在体内,“尿液返流”进进前列腺,引发炎症。天天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道,对前列腺起到保护作用。
3、主食及豆类的食物:得了前列腺炎的患者可选用有利尿的主食,如:粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品,如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。
哪些水果对前列腺有好处?
1、番茄
番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%。
2、西瓜
西瓜同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。
3、猕猴桃
有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服,能治前列腺炎引起的小便涩痛。
4、苹果
前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌,抗菌作用与青霉素相似。人在患慢性前列腺炎时,锌含量明显降低,并难以提高。与常用含锌药物相比,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。
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