心衰患者如何平安度过这个夏天?
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1、忌食冷饮
心衰患者应避免贪食冷饮或冰西瓜,因为食管紧挨着心脏,冰冷的食物可导致心脏表面的血管(冠状动脉)痉挛,进而诱发心衰急性发作。
2、不要感冒
心衰患者使用空调时,不宜将室内温度调得过低,室内外温差不宜过大,亦不宜密闭门窗,要保证室内空气流通。一旦出现发热、咳嗽、流涕等症状,应及时去医院就诊。
3、饮水要适量
夏天出汗多,血液黏稠,应及时补充水分。不过,心衰患者补水切忌过量,以免因血容量增加、心脏负担加重而诱发心衰急性发作。
4、保持大便通畅,多吃蔬菜及水果,戒烟酒,避免进食过饱,保证充足睡眠。
5、每日监测体重和尿量
一日内体重增加不超过0.5千克,每日尿量应为1000~1500毫升。
6、适当运动
心衰患者宜进行散步、打太极拳、慢跑等运动,运动量以不出现胸闷、气急等不适为宜,避免重体力活动。
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