鼻窦炎症状有哪些?如何自我护理治疗?
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鼻窦炎是鼻窦粘膜炎症,传统称为鼻渊,是一种非常多见的耳鼻咽喉科疾病,在成人和儿童中都有较高的发病率。那么鼻窦炎的症状表现有哪些呢?如何进行自我护理治疗呢?接下来小编将一一为大家爱解答,供大家参考。
鼻窦炎的7大症状表现
1、记忆力减退,思想不能集中。
2、发热及全身不适,急性鼻窦炎可有此类症状。
3、鼻咽部及咽部受鼻腔分泌物刺激,发声干燥不适之感。
4、嗅觉障碍,鼻窦炎患者可有嗅觉减退,或嗅觉缺失。
5、头痛及局部疼痛,头痛亦为鼻窦炎常见症状,鼻窦炎头痛常反射至头部其他各处。
6、鼻阻塞,一侧或两侧均觉阻塞,晨起较甚。鼻阻塞发生后嗅觉亦不灵敏。患急性鼻窦炎者,鼻阻塞尤甚。
7、鼻腔分泌物增多,此为鼻窦炎常见症状,可为单侧性或两侧性。分泌物属粘液脓性或纯脓性,有时患者自觉有恶臭。
鼻窦炎自我护理治疗方法有哪些?
1、喝杯热饮,可提供部分舒解。
2、用热毛巾覆盖眼睛及颧骨,可减轻或者消除鼻窦痛。
3、使用去充血剂,帮助收缩血管,使空气流通顺畅,并减轻鼻腔内的肿胀感。
4、吃点蒜头,可使较粘稠的分泌物稀释,容易擤出。
5、多补充水分,每天喝大量的饮料可以稀释黏液,使鼻腔分泌物容易擤出。
6、运动有助于肾上腺素释放,能收缩血管,帮助消除鼻窦的肿胀。
7、吸入热的蒸气,有助鼻窦通畅。
8、使用湿气机,可预防鼻腔及鼻窦干燥。
9、以指腹擦磨疼痛的鼻窦,可促进新鲜血液流至此处,缓解不适症状。
10、续使用鼻腔喷药,否则会使症状延续或甚至病情更糟。
11、次擤一侧的鼻腔,可防止内耳形成压力,使细菌跑到更深的地方,如中耳腔内形成中耳炎。
最后小编提醒,鼻窦炎的自我护理不仅仅有利于患者尽快康复,也是患者积极应对的表现。关于鼻窦炎切忌拖延,消极的态度极易激怒它。所以患者要加强自我护理,积极处理各种关于它的事宜。
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