7大食疗偏方有效治疗耳鸣
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1、莲子粥
用法:克煮烂,加糯米100克,煮粥食用。
功效:具有益精气,强智力,聪耳目,健脾胃的作用,且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压尤为适宜。
2、耳瘦肉汤
用法:取黑木耳30克,瘦猪肉100克,生姜3片,加水适量,文火炖煮30分钟。
功效:补肾纳气;补而不滞,并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。
3、花粳米粥
用法:取菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。
功效:此粥对中老年人眩晕耳鸣,风热头痛,肝火目赤,等症有良好疗效。
4、麻菊花汤
用法:取天麻10克,菊花10克,鲜芦根30克,冬瓜皮30克,加水煎汤。每日服1~2次。
功效:平清肝聪耳明目,对于肝阳上亢适用。
5、莲肉红枣扁豆粥
用法:取莲子肉10克,红枣10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。
功效:益精气,健脾胃,聪耳目。每日早,晚温热服食。
6、豆炖狗肉
用法:取狗肉500克,黑豆100克。将狗肉洗净,切成块,和黑豆一起加水煮沸后,炖至烂熟,加五香粉,盐,糖,姜调味服食。
功效:温肾阳,利耳窍。阴虚者慎用。
7、苁蓉炖羊肾
用法:取羊肾1对,肉苁蓉30克。将羊肾洗净,切细丁,和肉苁蓉一起放入砂锅内,加水适量,文火炖熟。加胡椒,味精,食盐适量,调味服食。
功效:本品填精补肾,充耳窍,肾虚者适用。
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