预防癌症7个部位的自我检查
本文已影响8.97K人
本文已影响8.97K人
1.头部
先看脸部左右是否对称、浮肿,疙斑有无增加或变化。再看眼白是否发黄、发红,眼睛是否苍白无神,服角正不正常。然后用食指轻推鼻尖向上,看鼻孔内有无变化,再轻模鼻子外部,看是否肿肤或不正常。最后以双手的拇指、食指和中指轻轻捏模耳朵,现察是否会有疼癌和硬块等。
用食、中二指轻轻触摸、移动头部周围所有的淋巴结组织,包括耳前、领下、领下、扁桃体、深颈链、锁骨以及耳后、枕骨、浅颈部、后颈链等处,注意大小、形状、轮廓有无异常,若有则应注意是否有单侧的鼻塞、流鼻血或耳塞等现象,要尽快就医诊治。
2.口腔
先观察嘴唇的颜色、张合活动度和形状是否有异。再开口检查注意观察唇红及舌背部有无无痛性红色或白色斑块和异常硬块。 两颊内部动膜及牙 龋有无红肿、变硬、变厚、斑点(尤其是白色的斑痕)。还有伸缩翻转舌头,观察是否有振颤、不对称、活动不自如及颜色异常,表面、舌尖和边缘有无曲张、肿 大。
其次,用双手触摸腮腺面颊部、颌下及颈部,观察有无无痛性包块或肿大淋巴结。需要警惕的口腔癌先兆症状有:1.口腔黏膜上(上下唇、舌体、牙龈等)有固定性溃疡,经治疗3~4周后仍不愈者。
3.乳房
女性通常应于月经过后一周内实施乳房检查(若已停经则任选一天)。
脱去上衣,在穿衣镜前观看两侧乳房是否对称,皮肤是否光泽,色泽是否正常,有无静脉扩张和水肿。之后双臂上举,观看两侧乳房是否在同一水平线上,乳晕的颜色是否一样,皮肤有无点状凹陷,有没有橘皮样改变,是不是存在区域性凹陷(酒窝征),乳头皮肤有无脱落或糜烂,乳头有无提高或回缩现象。
再举起两臂,做同样检查。其次,仰卧,一手枕于头下,一手以五指指腹按顺时针方向由外向内轻轻压摸,查是否有硬块、增厚或疼 浦,两手交替做。需注意外侧上方部位及腹下淋巴结有无异常。
4.皮肤
检查要彻底细致。从头到脚底,仔细察看每一寸肌肤,包括胸、康、背、臀及四肤,特别不要忘了腋下等隐蔽部位,观察是否有不正常的变化。
自査了解身体上的胎记、斑点。其中要格外注意新生斑点和两三个月不能痊愈的疼痛点,以及增大或颜色发生改变的斑点。皮肤癌早期斑点呈扁平或凸起状,有时轻微刺激就会出血,或者无缘无故结痂。特别是结痂后长期不消失的,更要引起高度重视。
5.腹部检查
先观察腹部外形、纹路、颜色及血臂、毛发有无异常变化,肚脐有无变色或分泌物。然后身体平躺、两膝曲竖,放松腹部,双手五指并拢轻压摸腹部,检查是否有硬块或疼浦。
6.阴部
中老年男性应经常自摸皋九及阴茎是否有硬块或其他异常,再摸摸鼠窿部的淋巴结,并现察龟头。触摸皋九时可以食、中指按一面,大拇指按另一面,有突起或其他变化都要小心。
7.分泌物
观察痰的颜色、浓度、气味及是否掺有血丝。再看尿的颜色、流速、尿量有无交化。其次看看大便的颜色,有无血块、粗细、于硬变化等。
预防癌症的方法 预防癌症的方法介绍
研究发现癌症自我毁灭新方法 癌症重在预防
雪盲症的检查及预防方法
防治癌症 该做这些检查
直肠癌早期怎么自我检查
早期发现预防肺癌检查
乳腺彩超检查可预防乳腺癌
坚持做胃镜检查可预防胃癌
自我检查身体经络 经络通畅的四个症状
hpv检查是检查什么 hpv检查阳性是癌症吗
预防癌症要定期体检
淋病的自我检查
几种男性病的自我检查症状
防癌检查 如何应对似是而非的癌症症状
如何预防癌症 预防癌症的六个技巧
乳腺增生早期症状:乳腺增生原因如何自我检查预防
腰椎间盘突出症的症状及自我检查
自我检查体内有湿气的5大症状
自我检查蛀牙的5个方法
能有效预防癌症的7个新奇方法
4个自检步骤 预防妇科三大癌
黑豹演员查德维克·博斯曼癌症去世 什么癌症抗癌失败
预防甲状腺癌的自查方法
预防阴囊癌做好这些检查
如何预防阴茎癌 防癌检查不可少
如何自我检测乳腺癌 每月自“摸”一次预防乳腺癌
最常规的7个肝癌检查方法
血精症有何症状 7个方法可检查
女性体检有哪些检查部位
哪些人容易得癌症 防癌体检做什么检查
有效预防阴囊癌 需定期检查
饮食防癌的原则 7种食物预防癌症
女性预防乳腺癌如何检查