提高性能力 多吃3种蔬菜
本文已影响1.74W人
本文已影响1.74W人
菠菜
此外,男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。当然,对于男性来说,菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。
西兰花
这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。
前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。
番茄
“值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”医师介绍说,其中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。
男性多大岁数性功能减退 吃什么提高性能力
男人常吃13种食物提高性能力
春季多吃韭菜可以提高免疫力
3个运动可帮男性提高性能力
提高性能力注意3个问题
冬喝五行蔬菜汤提高免疫力
男人多吃3种蔬菜 防癌补肾
吃什么能提高免疫力 蔬菜水果为最佳选择
男人多吃3种蔬菜防癌还壮阳
3种蔬菜男人多吃 防癌补肾
慢性肝炎多吃6种蔬菜
吃3种蔬菜能防治前列腺疾病
男人想要防癌长寿 多吃3种蔬菜
男性性能力可吃这4种食物来提高
生吃蔬菜营养高 六种蔬菜生吃养生功效多
能生吃的蔬菜有哪些?带图(15种生吃的蔬菜)
春季如何排毒 多吃3种蔬菜
男性应该多吃的5种蔬菜
提高男性性能力的10种方法
床上14道性福菜提高男人性能力
多吃四种蔬菜让你远离三高
提高男性性能力的六种技巧
3月能种什么菜蔬菜 3月能种哪些菜蔬菜
提高性能力吃什么 推荐6种食物
简单3小招提高男人性能力
常吃这3种蔬菜能延年益寿
男性多吃这一物可提高生育能力
跑步能提高性能力吗 如何提高性能力
夏季养生多吃3种蔬菜
3种按摩方法提升男性性能力
男人多吃3种蔬菜防癌壮阳
提高男人性能力 可以多吃这些
男人提高性能力必吃的11种食物