孕中期能不能吃山竹
本文已影响9.36K人
本文已影响9.36K人
孕中期能不能吃山竹?
山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时爰吃辛辣食物,肝火旺盛、皮肤不太好者(如发痘子),特别是吃了大补的榴梿之后,吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。禁忌:体质本身虚寒者不宜多吃。山竹富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。含糖分较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃。因此孕妇也应少食之。孕妇如果要食用山竹,但是一定要注意数量和方法,每日食用山竹不超过3个为宜,山竹的丰富营养能够有助于孕妇及胎儿健康!
可见孕中期能不能吃山竹这个问题的答案不能一概而论,要区分不同孕妇体质。另外,山竹功效虽多,也是有饮食宜忌的,山竹不能和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,如果孕妈妈担心山竹的寒凉对身体有伤,可以煮着吃或是做菜,水果也可以入菜的。
孕中期可以吃,但不宜过量食用。
山竹,既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,与榴梿齐名,号称“果中皇后”。
但是孕妈妈要千万注意,山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用。山竹中含有较高钾质,患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃,山竹性寒凉,因此体质虚寒的人要少吃。另外,山竹富含纤维素,过多食用会引起便秘,这点孕妈妈不能忽视。另外,山竹功效虽多,也是有饮食宜忌的。山竹不能够喝及其西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,假如怀孕妈妈担心山竹的寒凉对身体有伤,能够煮着吃或是做菜,水果也能够入菜的。
孕妇能吃竹笋吗 孕妇吃笋的注意
孕期孕妇能不能喝可乐
经期能不能喝山楂茶呢
孕期孕妇能不能吃草莓
孕期孕妇能不能喝豆浆
怀孕期间不能吃的食物
怀孕期间 能吃和不能吃水果有哪些
怀孕期间这些中药不能吃
孕妇能吃山药吗 孕妇吃山药有4种好处
男人吃山竹好不好
孕期孕妇能不能喝咖啡
山竹不能和什么一起吃?这些食物搭配要谨记
孕期饮食 孕妇能不能吃黄芪
孕期有哪些食物不能吃 13种食物不能吃
孕期食欲不振 孕妈妈能吃山楂开胃吗
孕妇能吃山药吗
孕期孕妇能不能吃番石榴
孕妇可以吃山竹吗
经期能吃山药吗 经期能吃扁豆吗
孕妇能吃山竹吗 孕期吃山竹好不好
孕妇能不能吃山竹,孕妇可以吃山竹吗早期
孕妇能吃山竹吗?山竹孕妇能吃吗?
孕期孕妇能不能吃火龙果
孕期孕妇不能吃什么食物
怀孕期间孕妇不能吃什么
孕妇感冒了能不能吃中药
减肥的主食有哪些 减肥主食吃什么好减肥吃多少主食减肥期间不能吃什么主食不吃主食能减肥吗
女性孕期不能吃什么
孕早期不能吃什么
孕期孕妇能不能吃无花果
哺乳期能吃山药吗
怀孕期间不能吃什么 孕期饮食禁忌
山竹孕妇能吃吗 孕妇可以适当吃山竹