对健康有益的8类怪味食物

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对健康有益的8类怪味食物

对健康有益的8类怪味食物:

1、苦的食物:柠檬皮、茶叶、黑巧克力;

2、酸味食物:沙果、山楂、泡菜;

3、发涩的食物:未熟的柿子、紫色的葡萄皮;

4、粗糙的食物:粗粮、芹菜杆和白菜帮子;

5、“臭”的食物:榴梿

6、气味“冲”的食物:萝卜、大蒜、洋葱

7、怪香”食物:香菜、香椿;

8、辛辣食物:辣椒、芥末。

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