食用三七粉禁忌多 3类食物不能和它同时吃
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三七粉是什么?其实就是三七的根磨成的粉末,是一种中草药。其作用非常多,不仅有助改善贫血问题,而且还能够消除疲劳。日常生活中,可以适当吃些三七粉,帮助保健身体,祛病强身。但是食用三七粉的禁忌比较多,在日常进食的过程中,需要注意忌口。下面介绍的几种食物,千万不能与三七粉同时吃,一定要避开。
食用三七粉有哪些禁忌?
禁忌1、不能与萝卜同吃
萝卜的作用是通气通便,非常有利于改善便秘。而三七粉具有补气养血的作用,两者一起吃的话,则会导致三七粉的作用下降,调养身体的功能变弱。
禁忌2、燥热食物
食用三七粉的时候,不能与燥热食物一起吃,因为其属于温热性的食物,若是再同时吃燥热类的食物,很容易出现身体发热的情况。这就要求服用三七粉的人群,不能同时吃狗肉、龙眼、羊肉等食物,避免体内燥热邪气加重,对身体造成极大的损伤。
禁忌3、不能与海鲜一起吃
生活中可食用的海鲜大部分都属于发物,在食用三七粉的时候进食了海鲜,极有可能产生不良反应,造成过敏问题。过敏可不是小事,轻则导致皮肤瘙痒,腹泻,呕吐,严重的话则可能造成休克,未能获得及时治疗的话,还可能死亡。
哪些人不能食用三七粉
1、孕妇
如果怀孕了就不能食用三七粉,因为其具有活血化瘀的作用,非常容易出现出血的情况,孕妇食用之后极有可能造成流产。
2、月经期女人
三七粉的活血散瘀功效很不错,想要活血化瘀的人应该适当食用。但是对于女人来说,来月经的时候则不能吃。因为经期本来就会排出大量的经血,再吃它会导致出血量加大,时间长了就会造成贫血问题。
3、肠胃虚弱的人
如果你的脾胃功能很差,属于脾胃虚弱的人,则不能食用三七粉。因为其不容易被吸收,脾胃差的话,食用了也只是堆积在身体里面,无法起到补益身体的作用。吃太多的话,还可能给身体带来极大的负担。
4、风热感冒患者
如果你是因为被风热入侵而诱发的感冒,则要记得避开三七粉不能食用。因为此种食物性温吃了会加重病情,致使身体更容易出现不适。
三七怎么吃对身体好?
1、三七炖鸡
准备好15~20G的三七主根,1KG的鸡肉。然后将两者清洗干净,接着将三七主根切成小薄片,用干净的纱布包裹好。之后将鸡肉切成小块,放入开水之后焯烫一两分钟,捞出来洗净和三七主根一起放入电饭煲了,加入适量的清水,直接加盖按下炖汤键就可以了。
食疗效果:此汤不仅能够滋补身体,而且还能够益气养血,很适合产后虚弱的女人们食用。
2、三七炖心
准备好10G的三七粉,1个猪心。然后将猪心清洗干净,接着将三七粉放入猪心里,用针线将口子缝住。之后将猪心放入炖锅里,倒入清水淹没猪心用大火煮开。接着转为小火慢慢将猪心煮烂,最后食用之前加入适量的食盐调味就可以吃了。
食疗效果:此汤具有活血化瘀、益气养心的作用。
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