肾虚食补吃出肾衰竭 食补有讲究最好别乱来
本文已影响6.93K人
本文已影响6.93K人
在进补方面,更多的人讲究食补,总比药补或者是保健品好得多。但是,有一名男性,总是觉得自己肾虚火锅、海鲜、烤全羊等食物,一直轮着吃,平常时候的营养品也不间断,这样进补真的好吗?事实上,这名男性虽然是长胖了,但是却晕倒在饭桌上,去医院检查才知道是患上肾衰竭。
食补固然是好,但如果是跟这名男性一样盲目食补出了肾衰竭,那可就得不偿失了。那么关于食补,有什么需要了解的吗?下面一起来看下。
食补,就是指用食物的营养功效来补充身体所缺少的营养物质,增强自身的免疫力和抵抗力,从而达到健康的身体,起到调节身体和养生的目的。
人的体质、症状各不相同,在食补方面也要分清楚。
食补需要遵循的原则
食补跟用药的情况是一样的,不能想怎么补就怎么补,要对症食补,才会有效果,才不会起到相反作用。
食补要辨别进补者的体质以及患病的特征,根据体质的寒热虚实以及疾病的类型基础上,选择合适自己的食补方法。例如痰湿体质的人吃西洋参来调理,显然是不对的,不利于痰湿的排除。糖尿病人用含糖的补药或者是水果,也不合适。要想达到好的食补效果,就必须要对症选择食物。
补药过于偏颇某一种。食物的偏性大都不同,如果偏颇太大,就容易对身体产生不利的影响,达不到预期的效果。如果是过寒过热过燥、辛热等,对于老人以及身体虚弱的人来说,都不适宜。“虚不受补”,相信很多人都有所了解。应该要选择滋而不腻、药性平和的食物进行慢慢调补,调节身体阴阳平衡性,保证气血充足。
不要过杂或是过量。有些人病人,特别是进入衰老期的老人,五脏都有一定的虚损,气血阴阳夹虚,食补的时候就要抓住主要症状,综合食疗,合理进补。如果一见到是虚证,就马上滥用,或者是服用好几种,不但没有好处,还会伤害到身体。
不要乱补,要有缺才有补。首先,要知道自己身体哪个部位是需要调理,这需要专业的医生来帮我们进行诊断,选择正确的食补方法。当有表症的时候,就不要进补。例如,外邪侵入人体,患有表症的时候,就不要进补,例如感冒,这时就要用发散、驱邪外出的方法。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)
男人肾虚怎么食补?多吃这些食物
肾虚吃什么食物补最快 肾虚吃什么食物能补
男人肾虚症状有哪些 吃什么食物补肾
男性养生食疗 吃哪些补肾菜防肾虚
肾气也能吃出来 推荐6款补肾食物
男人肾虚吃什么食补 一些补肾好食物推荐
肾阴虚吃什么补最好
补肾吃这些食物最有用!
补肾当然是食疗补肾最安全 常见的滋阴补肾食物
肾虚补肾 这些食材和药材效果好
慢性肾衰竭能吃什么食物
男人肾虚要食补 五种食物别错过
男人肾虚吃什么?七种食物补肾菜有奇效
肾虚吃什么食物能补:男人女人肾虚吃什么好
男人补肾吃什么好 5款补肾食谱推荐
补肾吃什么 经常吃这几种食物肾不会虚
男性为何会肾虚 可吃6种食物补肾
春季食补有讲究 三道食补别错过
男人肾虚食补方法
男性肾虚吃什么好 推荐下面这些补肾食物
怎么补肾最好最快?补肾的食物
什么牌子的补肾产品效果好?用啥补肾效果好又安全?
女性肾虚不是小事 多吃这些食物补肾
男人肾虚了?3款食疗方补肾效果好
冬季补肾吃什么好 八款食谱温补肾阳
男人脸上长斑是肾虚吗 男人肾虚健康食补吃什么补得快
补肾偏方 男性肾虚吃什么补肾
男人肾虚吃什么好 多吃这几种食物补肾胜过吃药
男性肾虚吃什么补 9种食物改善肾虚症状
肾虚易疲劳 十大补肾食疗方补充精力
男性吃什么补肾 补肾食物有哪些
黑色食物可以补肾 常吃黑米补肾养身延缓衰老
男人吃什么食物补肾 最补肾的食物是它