白领如何抗辐射?六种食物来帮你
本文已影响2.83W人
本文已影响2.83W人
白领的工作每天几乎都是坐在电脑前完成的,长期要面对电脑的辐射,而且紧张、快节奏的生活和工作让很多白领的身体呈现亚健康的状态。那么,白领该如何防辐射呢?
白领抗辐射吃什么好?
1、绿豆——有助于排泄体内毒物
民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。
2、黑木耳——清胃、涤肠、防辐射
黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。
3、海带——具有抗辐射作用
海带是放射性物质的“克星”,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。最新研究发现,海带提取物可以降低人体的免疫功能,同位素和辐射的损害,以及按捺免疫细胞的凋亡,从而起到抗辐射的作用。
4、西红柿——减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白
科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。
5、绿色蔬菜——清洁毒素
新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。
6、辣椒——保护DNA不受辐射破坏
辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。
支招抗辐射方法
第一招:摆放能吸收电磁辐射的植物
有的观赏植物具有吸收电磁辐射的作用,在家庭中或办公室中摆放这些植物,可有效减少各种电器电子产品产生的电磁辐射污染。这些植物包括:仙人掌、宝石花、景天等多肉植物。
第二招:做好护肤隔离
上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!
第三招:安电脑专用滤色板
显示屏最好用液晶,操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害(如果不做图可以这样,辐射会少很多,但会影响色彩的显示效果;当然辐射最大的不是显示器,而是键盘,键盘就不知道怎么防了),室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。
精彩推荐:电脑一族必知:7种植物可防辐射
男性抗辐射吃什么食物 推荐4大养生食物
白领易伤眼 9种食物帮你保护眼睛
经常上网应该如何护肤 怎么增加营养抗辐射多喝什么可以抗辐射电脑族如何护肤多喝绿茶对皮肤有什么作用
OL女性吃9种食物有效抗辐射
电脑一族如何防辐射 6种药茶能帮忙
六种食物帮你清洁血管
白领抗疲劳怎么做 多吃这几种食物
白领防辐射吃什么?推荐三款营养食谱
防辐射最强的7种食物
什么植物防辐射 推荐八种防电脑辐射的植物
长期用电脑如何护肤抗辐射
抗辐射的食物 九大抗辐射食物
如何去除皱纹 五大食物来帮你
十一种健康食物能够防辐射
吃海带可以防辐射吗?常吃什么食物抗辐射比较好?
如何增加抵抗力?这些白色食物可以帮到你!
什么是冷辐射 如何预防冷辐射
男人如何抵抗电脑辐射 教你最有效的7大保养
白露如何养生 多吃六种食物
什么食物防辐射 十大防辐射食物
中医药茶帮你抗辐射 保护健康更全面!
如何预防家电辐射 6个妙招让你生活零辐射
男人吃6种食物可以防辐射
女人如何抗衰老 五种食物帮你解决问题
防辐射必吃的七种食物
仙人球防辐射吗 用仙人球可以帮你防辐射
白领防辐射吃7种蔬果 苦瓜紫菜梨
白领如何预防电脑辐射 可多喝4款花茶
女白领怀孕了如何防辐射 这些小技巧要了解一下
四种营养食物 最能健康防辐射!
什么食物防辐射
抽烟的人如何清肺 6种食物来帮你
白领怎样预防电脑辐射 六种食物减少辐射美白肌肤