常吹空调紧盯屏幕 小心干眼症
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常吹空调紧盯屏幕小心干眼症
干眼症并不是十分严谨的疾病划归,但足以说明可能遇到的主要问题。干眼症症状是眼睛干涩、发红、怕光,看东西伴有刺痛感,眼睛容易疲劳。“总觉得眼睛干涩、发胀,闭眼也没有泪水出来”这是很多上班族会抱怨的一句话。
而由于气候的变幻,空调的使用也具有季节性。每年夏季空调大量使用,也是干眼症发病的一个高峰。眨眼有保持眼球湿润的作用,而当人一直盯着电脑时,眨动次数就会在不知不觉中减少。空调房间一般比较干燥,加之电脑辐射等使眼泪的蒸发加速,在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉。
“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素,干眼症患者群主要是需要长时间对着电脑的办公室文员、IT从业者、长时间待在空调车里的司机。裁缝以及从事雕刻等需要精细目力的工作,由于眼睛需要长时间聚精会神地盯着看,也容易患干眼症。
中医治疗干眼症的方法
中医对于治疗干眼症有很好的效果,善加利用能够很快解决健康问题。取沙参、麦冬、菊花、生地、草决明等量。将上药混合,每次取出10克泡茶饮用。此方能有效地预防干眼症的发生及减轻干眼症的症状。也可选用晴明、太阳、攒竹、风池、光明等穴位进行局部按摩治疗。
由于工作繁忙,上班族难以去医院就诊,这就给疾病治疗提出了难题。中药熏蒸治疗干眼是一种非常适合上班族的治疗方法,利用中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部的治疗方法,具有物理热敷作用及药物直达病所的双重治疗作用,中药熏蒸除温热的刺激,还可湿润眼睑、结膜、角膜,解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉,达到治疗干眼的目的。
具体方法是用霜桑叶15~20克洗净,水煎去渣,放凉后用干毛巾浸药液敷眼,治疗目干昏暗较好,一般每日多次,2~3天见效,亦可以用霜桑叶煎水温洗,有润眼明目之功。
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