大枣枸杞的作用有哪些
本文已影响1.6W人
本文已影响1.6W人
大枣枸杞的作用有哪些
大枣
大枣,又称为红枣,维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。大枣为温带作物,适应性强。
1、经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。
2、枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。
3、药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
4、红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
5、红枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。
枸杞
枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
1、枸杞的水提取物静脉注射,可引起兔血压降低,呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上,8毫克≌组胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。
2、枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。
3、枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
4、枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
5、枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。
以上就是大枣枸杞的功效与作用啦,男性常吃大枣枸杞可以补肾壮阳,女性则能美容养颜,滋阴补血,所以在日常生活中,大家可以常吃大枣枸杞,达到强身健体的效果。
银耳大枣枸杞粥的功效有哪些
红枣枸杞茶的功效与作用
红枣枸杞泡酒的作用
桂圆红枣枸杞茶的副作用
枸杞功效:枸杞泡水喝有哪些功效?
甘草枸杞菊花有哪些作用
枸杞鹿鞭泡酒的作用有哪些
枸杞的做法大全 枸杞的家常做法图 枸杞怎么做好吃又简单
红枣枸杞泡水喝的作用
红巧梅大枣枸杞茶的副作用
黄芪红枣枸杞茶有什么作用
枸杞茶的作用有哪些 枸杞茶竟有6个功效
枸杞壮阳果泡酒的作用有哪些
桂圆红枣枸杞茶的作用
黄芪枸杞茶的副作用有哪些
大枣枸杞的食用方法
大枣枸杞冰糖泡酒的副作用
红枣枸杞茶的副作用
龙眼肉枸杞大枣的吃法有哪些
菊花枸杞大枣茶的功效有哪些呢
红枣枸杞粥的做法有哪些
枸杞红枣茶的作用 枸杞红枣茶有什么作用
枸杞的副作用 枸杞的药用价值
红枣枸杞桂圆的副作用
红枣枸杞桂圆的作用
枸杞红茶的功效与作用有哪些
大枣枸杞桂圆红糖水的做法有哪些
红枣枸杞泡水喝的副作用
野枸杞的功效与作用有哪些
喝红枣枸杞茶的好处有哪些
大枣枸杞桑葚熬水喝的副作用
枸杞子的作用与功效 揭秘枸杞子有哪些功效
枸杞子大枣菊花泡水的功效有哪些